在女性朋友懷孕之後，那麼身體很有可能就會發生一系列的新陳代謝變化，申請的出水量不足的話，那麼媽媽就會身體缺水，在這個時候多喝水的話就會面臨著上廁所比較頻繁的情況，那麼很多媽媽就乾脆沒有喝水，這種習慣了，時間長了很有可能就會導致身體出現缺水的情況發生缺水它其實是會造成很大的影響的，孕婦子宮內的羊水減少，那麼就會影響到胎兒的一個健康的成長了，就會使胎兒的發育受到一定的受阻，補充水分的話，那麼其實就是在保胎，所以身體有這幾個表現的時候，那麼也就說明孕媽媽身體嚴重缺水，這時候要多喝水保胎了。
嘴唇乾裂
就在我們的身體缺水了，那麼人們也不會感覺到口渴的情況，人們在某一個時候那麼身體的器官相對來說表現的會更加的直接一些，嘴唇可能就會出現一些缺水的信號，就是嘴唇乾裂起皮等等，其實導致嘴唇乾裂的原因也是有非常多的，比如說天氣乾燥也會出現這種情況，孕婦極少出現嘴唇乾燥的這種情況，那麼當有一天感覺到嘴唇特別的乾燥的時候那麼很有可能就是因為因水量少的情況而發生的，所以出現這種情況的時候，孕媽媽就應該要補水了，應該要改善這一種情況，查找嘴唇乾裂的一些原因。
身體疲勞
孕婦不是那麼為了補充體內消耗比較嚴重的水分，還能夠維持現在的一個含氧量，當含氧量保持一個充足的狀態的時候，那麼人們也就會更加的精神一些，也不容易出現疲勞了，充分的水分，就能夠保證一個人的健康狀態了，能夠加速新陳代謝是非常有利於孕媽媽和寶寶的身體健康的，那麼水分流失的非常嚴重，現在中的氧氣就得不到一個很好的供給，那麼在這個時候孕媽媽就會出現身體素質差或者是出現疲勞的情況，當身體出現了一些不適，出現渾身無力或者是疲勞的情況，那麼很有可能就是攝入的水分不足，從而導致這種情況的發生。
小便次數減少
在懷孕的時候，胎兒在一天天的長大，那麼膀胱的尿液儲存量相對來說也就會慢慢的降低了，到了孕晚期的時候，尿頻可以說是非常正常的，也是一種非常正常的生理現象，所以說在這個時候孕媽媽也不要過於的進行擔心，當身體水分不足的情況下，上廁所的頻率是每，1到2小時進行一次小便，那麼當體內嚴重缺水的情況下，那麼這一種排尿的頻率就會降低，還會引起上火或者是出現便秘的情況，孕期多喝水才是一個明智的選擇，所以說在孕期的時候千萬不要憋尿，不然會影響到胎寶寶的健康，如果是出現小便減少的情況，那麼很有可能就是大便乾燥了，所以說在這個時候應該立馬進行補水。
