這道菜,冬天正合適,我家一週吃7次,比羊肉還補,感冒都繞道走

普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!

冬至的小雪過後大雪之至,意味著一年12月份最冷的時候。往常飯桌上的大魚大肉等菜餚,在這個寒冷的天氣裡面就顯得格外的冷淡!冬天火鍋成了大家追捧的“對象”,一鍋熱氣騰騰的火鍋,在這個冷冷的冬天裡面,熱乎乎的讓人顯得特別的愜意。不過大家都知道火鍋可不是每天都可以吃的!多吃也會對身體不好,因為火鍋所含的熱量和脂肪都特別高,常吃火鍋稍微不注意就會導致身體各種三高。不過偶爾吃一次,也會對身體有好處的!那麼在這個寒冷的冬天裡面,有那些美食適合我們吃的呢?

這道菜,冬天正合適,我家一週吃7次,比羊肉還補,感冒都繞道走


如果像平常那樣炒菜的話,出鍋幾分鐘就變冷了,冷冷的飯菜讓人一點的胃口都沒有!冬天“蒸”這種烹飪方法最合適,避免炒菜時產生的油煙味!而且做法簡單快捷省時,最大程度保留食材的原汁原味和營養元素,一點都不耽誤吃飯的時間。


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