河南小狐
變美只要以下都粘一些，底子不是特別差的都可以！從改變和影響的大小逐一介紹
微整容。
強烈不提倡大整容，不僅沒人認得你，後遺症麻煩，還可能會有生命危險。微整容指的是不動骨架的。比如雙眼皮，紋眉等。
有很多人只是整個雙眼皮，或者改變眉毛的走向，整個人就變得神采奕奕。
2. 減肥
如果你胖，請減肥，因為每個胖子都是潛力股。減肥之後連聲音和走路姿勢都會發生變化，你也能感覺整個人都變得輕盈了。
減肥無比是少吃東西+運動結合，我的朋友曾經試過通過吃流食3個月爆瘦，但是這種方式後遺症明顯，她出現了輕微的胃病，並且大姨媽也有點不正常。整個人是不健康的瘦。所以一定加上運動去減肥。
3. 容顏乾淨
滿臉長痘，有痘印，嘴唇乾燥，皮膚粗糙有黑頭粉刺，皮膚黝黑且不細膩等問題，都會讓你的容顏看起來很骯髒。
如果長痘可以嘗試去醫院通過中藥內外治療，或者刷酸改善皮膚。我的一個朋友在北京一箇中醫院堅持治療，效果還是很顯著的。其他皮膚問題首先要改善作息，多吃蔬菜水果多運動加速新陳代謝，加上一些清潔面膜，補水面膜作為外部輔助。平時注意做好日常保養，擁有一個好的底子才是化妝的基礎。
4. 化妝
化妝就是最好的美顏神器，
如果底子不錯，簡單的打個粉底，塗上一層口紅，就會讓人氣色滿滿。
日常化個淡妝，直男看不出來化了妝，還覺得小女生非常精緻。
女生不見得要懂什麼神奇的化妝技巧，但是需要掌握基礎的化妝技能和知識。選擇化妝品的時候注意養膚，避免因為化妝導致皮膚更差了。注意持妝久一些的，免得出現粉底斑駁，口紅粘杯嚴重，眼線化掉變黑眼圈的尷尬局面。
5.穿衣打扮
殺馬特髮型，糟糕的配色，或者凸顯自身身材缺點的打扮，會讓人顏值驟降。關注一些賬號，學會穿衣打扮。
找到合適自己的髮型，大臉就要中分遮臉，圓臉就不要留厚重劉海顯得人臉更圓。
腿短就要穿腰線拔高的裙子和短褲，腿粗的就不要穿緊身牛仔褲。穿衣打扮學會結合自身特點揚長避短。
6. 練習氣質
抬頭挺胸，不要含胸。駝背是最為影響氣質的。
優雅的走路姿勢和坐姿，當然如果你有天鵝頸和大長腿加成，那就更好了。為什麼學芭蕾的我們都覺得氣質好，因為芭蕾的動作就講究四肢修長和繃緊，是非常有利於氣質養成的。
前段時間風很大的《美麗芭蕾瑜伽》可以瞭解一下。我試過真的非常累，堅持應該有效果。
7. 內在美的提升
女人很重要的一個帶動美的品質就是自信。而自信的養成依賴很多的因素。一份自豪的工作，對自己當前生活狀態的滿意度，都會影響女人評判自己的因素。看書，賺錢，休閒，工作，如何找到平衡，這就是一個很複雜的命題了，有機會細說。
