複習不能漫無目的，高效才是關鍵。著名的艾賓浩斯記憶曲線表明，遺忘的規律是“先快後慢”，所以孩子在期末考試的複習階段，一定要合理安排時間，制定複習計劃。
第一步：
整理複習
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期末考試一般考察的是課本知識，也就是說，孩子平時基礎打得牢不牢，期末考試可以顯現出水平。這個時候，整體複習法就是要求孩子要對課本每個章節的知識點都有個全面的把握。這種系統的複習，可以使學過的知識由零散過渡到完整，讓孩子在大腦中形成完整的知識系統。
爸爸媽媽可以讓孩子攤開課本目錄，客觀地評價自己對每個章節的學習情況，才能查漏補缺，“對症下藥”。
第二步：
要點必背
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積累語文詞彙，熟記數學公式，熟背英語單詞，總歸是沒有錯的。這些就像是植物種子，延伸出來的題目基本是圍繞種子而發芽的。如果孩子處於低年級，爸爸媽媽不妨為他列舉知識要點，打印出來給孩子重點複習。如果孩子處於高年級，爸爸媽媽就可以讓他自己動手整理知識要點。
第三步：
勞逸結合
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一般每堂課的時間是45分鐘，在課堂上連續幾十分鐘的高強度腦力活動，很容易讓學生大腦供氧不足。而且孩子回到家面對一堆家庭作業，也做得非常吃力。這樣很容易讓記憶的效率大打折扣。如果想要讓孩子時刻保持良好的學習狀態，不如跟孩子協商哪個時間段學習，哪個時間段放鬆一下，聽聽音樂，吃水果，和爸媽聊聊天，都是很好的過渡時間。當然，低年級的孩子定性不足，爸爸媽媽則要懂得培養孩子良好的學習習慣，不要寫寫玩玩，做題馬虎。
第四步：
相互檢查
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相互檢查法一般適用於孩子和同桌（同學）之間的學習。可以通過給對方出題，讓對方看能不能回答出正確答案。這樣能快速地發現自己知識點的漏洞，也能激發自己的奮鬥心理。如果在家裡，爸爸媽媽可在空閒時間抽查孩子的學習情況，通過一些趣味的複習方式，如古詩接句子，猜猜英語單詞，造句子的方式，帶動孩子的記憶力，也能幫助鞏固知識點。
第五步：
心理暗示
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平時爸媽應該多鼓勵孩子，暗示孩子是掌握了知識點的，只是一時疏忽而已。不妨這麼告訴孩子：“在考試時如果遇到不懂的題，不要慌張，先吸一口氣，告訴自己只要花多一點時間就能寫出正確答案，然後先放一放，做下面的題。等試卷做完後再回頭寫這些難題，可能就會有新的感受。”這種積極的暗示法在考試時也是比較有幫助的，相比耗時間做難題又做不出，還導致下面的題型沒有辦法做完，這種方法的確是有利的。
第六步：
保證八小時睡眠
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很多孩子有時候熬夜複習，或者寫作業寫到三更半夜，早上又得早早起床。結果呢，腦袋空空，新知識接受不了，舊知識也忘了一半。對於學生來說，平時學習壓力大，八小時睡眠有利於身體機能的調節，更好地放鬆大腦，才能更好地複習。爸爸媽媽不妨帶動孩子提高學習效率，早點睡覺，別把孩子逼得太緊，得不償失。
第七步：
做好五個”必須“
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1.考試該用的文具，必須前一晚準備好，不能臨時抱佛腳，毀了考試心態。
2.拿到試卷第一步必須是在試卷上寫名字，不能忘記。
3.答題時，字跡必須清楚，不能潦草，以免被扣了卷面分數。
4.做題必須把握時間，確保自己做完試卷，不能因小題失大題。
5.做題必須集中精神，不能交頭接耳或一心二用，要端正考試心態。
有的孩子平時學習很好，可考試卻常常失利，一方面是考試心理素質不過關，一方面就是考試複習沒做到位。還有的孩子一到期末就頭大，抱怨這麼多學科，要考的知識點太多，不知從何開始複習！那麼，爸爸媽媽不妨給孩子提供上面幾個辦法，讓孩子對複習有技巧，考試才更輕鬆！
來源：家教智慧
