南极磷虾鸡蛋羹,这样制作口感鲜甜香嫩

给孩子准备好营养又美味的早餐,鸡蛋羹是妈妈们常做的,用南极磷虾配合鸡蛋做成羹,营养丰富又美味。 四季粮票南极磷虾富含优质蛋白和丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸,尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为可观,比金枪鱼、虎纹虾及牛肉还要高。南极磷虾仁纯净,无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素,肉质新鲜,口感鲜甜香嫩,跟鸡蛋是绝配哈,特别适合家里小朋友吃! 南极磷虾鸡蛋羹,这样制作,口感鲜甜香嫩,宝宝更爱吃! 食材准备:鸡蛋 2个,南极磷虾 30克,纯净水适量,香油和生抽各1勺

制作方法:

1.四季粮票南极磷虾化冻,挤干水分;

2.鸡蛋打散,蛋液搅匀;

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3.蛋液加入少量食盐和适量的纯净水,继续搅匀;

4.蛋液过筛,去掉泡沫;

5.四季粮票磷虾放入碗底;

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6.将过筛后的鸡蛋液倒入碗中,并盖上一层保鲜膜;

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7.开水上锅,蒸6-8分钟即可; 出锅后,淋上香油和生抽,美味完成!

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小贴士 蒸蛋时,将蛋液倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出,然后用保鲜膜封住碗口,用牙签扎几个洞,这样做不仅可以防止水蒸汽滴到蛋液里,蒸蛋的口感也更滑嫩。


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