體重每次都讓人懷疑是不是體重稱出了問題……
脖子上的老垢，怎麼洗都洗不乾淨……
滿臉的痘痘，怎麼都去不掉……
大姨媽總是放我鴿子，就沒有準時過……
頭髮不停的掉，但腿上的毛卻越來越多，感覺自己變得越來越不像一個女生……
如果看到這篇文章的姐妹你發現你有以上的症狀。
那這一切不是因為你變得越來越邋遢了，很有可能是因為你得了多囊卵巢綜合徵。
所以什麼是多囊卵巢綜合徵呢？
從他的名字看來，就是卵巢裡面長了太多的囊。
當然，這是典型的多囊卵巢綜合徵。不過，並不是所有的多囊卵巢裡面都會有囊。
和多囊本質相關的是一種女性不能缺少，但是多了就很頭疼的激素——雄激素。
女性體內還有雄激素？
我講到這裡的時候，和很多患者都會大吃一驚。
是的是的，雄激素雖然姓雄，但並不是男性的專利，而且，也是必不可少的一種一種激素。
正常的情況下雄激素在女性體內對外周靶器官發揮重要生理作用，可促進肌肉質量增加(主要是促進肌肉蛋白質的合成)、長骨骨質的生長及鈣鹽沉積，促進骨皮質生長及骨骺癒合。
同時還可促進陰毛和腋毛的出現(一般早於月經初潮約2年)。
最重要的是，我們雌激素的前生就是雄激素，雄激素再加工加工就變成了雌激素。
所以總的來說，雄激素也是女性體內重要的激素。
不過，雄激素多了就出現問題了，畢竟在女性還是女性，雄激素是不能做主導的。
比如之前雄激素可以促進性毛的發育這個技能，如果被放大，就變成了多毛。
這個雄激素就是一個搗蛋鬼，專門讓不該長的的方瘋長，讓該長的地方變禿。這就出現了一個很有名的脫髮，叫做雄激素性脫髮。
是的，你每天一抓一大把掉落的頭髮，就有可能是雄激素搞的鬼。
說到這裡，可能就會有朋友問了，我一個女生，為什麼雄激素會高呢？
這，當然不是因為你上輩子是個帥氣的白馬王子。
而是因為，你的代謝系統和內分泌系統紊亂了。
翻譯成簡單一點的話，對於絕大多數人來說，就是你太胖了！
胖和雄激素有什麼關係？
別急，聽小醫生慢慢來講多囊，雄激素，還有我們背後的大BOSS胰島素之間的相愛相殺。
其實，當然，還存在一些並不胖的多囊妹子。
這就和前面說到的那個大BOSS，胰島素有關了。
肥胖導致多囊的原因，也是因為它。
胰島素大家可能不會陌生，就是和糖尿病有關的那個激素。
的確，和多囊的根本有密切相關的疾病胰島素抵抗，也是糖尿病的開始。
胰島素抵抗是怎麼來的呢？
我們拋開遺傳這些我們不能決定的原因的話，其實就是我們生活和飲食習慣的的問題。
其中有一個很重要的習慣，吃了太多的糖。
注意，這裡的糖，是醫學上的糖，也就是我們能夠消化的一切碳水化合物。什麼米飯，什麼面統統都是。
我們的胰島素其實就是我們體內一個很敬業的快遞小哥，專門把血液裡的血糖送到細胞內。
當我們大量攝入碳水化合物後，尤其是白米白麵這類容易消化的精糧後，血糖就會蹭蹭蹭往上漲。
為了讓血糖回到正常值，胰島素這快遞小哥也累的夠嗆，拼命往細胞裡送。
這一來二去，細胞可就吃飽喝足了。喝足了就會肥頭大耳，倒頭就睡。 這些展現在我們的身體上，就是日漸肥胖。
再加上彼此見面次數增多，細胞和胰島素之間的新鮮感也沒了，胰島素也不是啥貂蟬西施林黛玉，細胞看膩了，不給開門。
但是，我們的胰島素可是想當敬業的，不開門哪行，這肯定是我們送貨力度不到位。
所以更加努力的送貨，我們體內的胰島素水平就蹭蹭往上漲。
要知道，任何一種激素分泌過多，都會帶來嚴重問題。
更何況，胰島素雖然是個快遞員，但是是“掃地僧”級別的快遞員，看似默默無聞，實際上武功蓋世。
在我們的內分泌，細胞的生長髮育上都有重要的作用。比如我們發現怎麼洗都洗不掉的皮膚髮黑，其實是皮膚真的變黑了，叫做黑棘皮症，在肥胖人群中很常見，就是它的傑作。
現在它的長期過量，就像作為一個武功蓋世的武林高手發起了瘋，自然，我們的內分泌界和代謝界風起雲湧了。
其中，雄激素就抓住這個機會上位了，也蹭蹭的往上漲。這就會到來最開始的問題，為什麼一個女生還是會雄激素高，就是胰島素抵抗。
在雄激素，胰島素等一群發了瘋的武林高手的統治下，我們人體這個江湖就迎來了大災難。
其中，就有我們的卵巢。
正常的卵巢是每個月有一個卵泡成熟，並且排卵，以此帶來月經週期。
但是，在這混亂的激素和代謝之下，我們的卵巢卵泡就不能成熟了，就尷尬的卡在了不成熟的路上，看起來就像一個一個的囊。這就是多囊名字的來源。
當然，因為卵泡不成熟不排卵，自然，我們也就沒了月經週期，大姨媽放鴿子了。
不過，並不是每個多囊都有特徵的的卵巢多囊樣變，很多患者是沒有的，但是同樣可以診斷為多囊。
雖然胰島素抵抗呢和遺傳有很大關係。
但是同時也和肥胖是密切相關的，而且能相互加重，惡性循環。所以，胖多囊，其實就是通過這一點。
除此之外，為什麼不胖的多囊妹子也會出現呢？
很大的可能性是因為體脂率過高，肌肉太少。
很多妹子可能是看起來瘦，但全是肥肉，這其實是一種虛假的瘦，真正的胖。而且還不會引起大家警覺。
而另一方面，要知道，我們的血糖升高後，肌肉是能夠有效的將血糖轉入其中存儲起來的組織。這樣也就降低了血糖，所以肌肉越多，對血糖的控制也就越好，也不容易發生胰島素抵抗。
所以一切的一切，想要治療多囊，真正的從根本上改善多囊，需要的是生活方式的改善，解決胰島素抵抗的問題。控制飲食，多運動。
當然，我們一些藥物可以幫助，例如二甲雙胍。
但是像激素，避孕藥一類被常規用於治療多囊的藥物雖然也是十分重要的，但是其實是治標不治本的對症治療，是不能改善疾病本身的。
這也就是為什麼很多多囊妹子吃著避孕藥就來月經，一停就不行了。
因為多囊的根本你並沒有改善呀。
