极享 | 余功保
今天我们来说一说如何练好太极拳的套路
可以听取语音版：
太极拳的套路是练好太极拳的一个重要的方面，那么怎么样才算练好了套路呢？有几个衡量指标：
- 第一点：你的套路练习要领动作要准确，这是一个基础，如果你练的不准确，你走样了，练习某一式子的太极拳，你的风格也不突出，你不符合它的要领，这个就不算练好套路。
- 第二点：要流畅，要很流畅，太极拳演练起来要求如行云流水，这个很流畅，你不能练得磕磕巴巴，这个式子下边接哪个式子不流畅，这样的话你就气息也不会平稳，这个内气也不会运行的很流畅。所以说第二点是动作要很熟练流畅。
- 第三点：就是要有韵味，你练某一式的太极拳要有某一式太极拳的韵味，整个太极拳它都有一个统一的要求，比如说虚实相生，比如说刚柔相济，比如说立身中正，这些韵味要有。太极拳的某一派的太极拳你要打出它的这种内在的气势，内在的感觉来。
所以做到了这三点，这个太极拳的套路才算练好。
那么如何才能够实现这三点才能练好呢？
- 第一点：对于太极拳的要领要反复的记忆，反复的背，烂熟于胸，你脑子里面去记，然后你才能够实践出来，身体的实践出来，所以每个式子的要领你要反复的熟记，烂熟于胸，一出手你就按照这个要领来。
- 第二点：要注意观摩，观摩老师怎么样教你的，老师的示范，朋友同学师兄弟们的准确的示范要观摩，甚至要观摩有的人他练的错在什么地方不足在什么地方，这个以拳为鉴，你来证自己，要注意观摩。观摩里边还包括：我们现在有条件了，观摩前辈的名家的练习的录像拳照，细心揣摩，这个也很重要，就是要观摩。
- 第三点：就是要反复练习，拳打千遍其义自现，要反复练习，每天都要坚持练习，有的时候你练着练着，到了一定的程度量的累积，就会产生质的变化，你拳到了练到一定的程度，你才能感觉拳论当中所说的要领，为什么这样的？为什么要这么练？所以有很多人讲这个拳论是给练会了人看的，你练不到那个程度，你理解不了他为什么这么讲？所以要反复的多练习，练习透了，拳熟练了，就很多东西就寂而不动感而遂通了，你就突然就领悟了这个是一个反复练习的结果。
所以只要大家能够按照这几方面细心的用心的去练太极拳，练好并不难。
编者按：本文原创来自头条号“极享”，作者余功保，经授权发布。未经许可，禁止转载！
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