智者84227297
你好，我是大象小鱼一名心理咨询师，很高兴接受你的邀请，回答你的问题。你的问题是：焦虑症有哪些症状表现，男性？
焦虑症是神经症的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，有两种表现特征：广泛性焦虑和惊恐障碍，目前发病率较高。焦虑症的人正常情况下会杞人忧天，总喜欢把周围的危险困难估计的过高，从而特别容易出现担心、紧张、害怕、恐惧，身体上也会心慌胸闷。
焦虑情绪分正常与病理性两种，如果焦虑程度严重会出现与客观事实或处境明显不符，持续时间过长的话，病理性焦虑的可能极大。
焦虑症的五大特征：
1、焦虑是一种情绪状态，基本的内心体验是害怕（如提心吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖）。发作时持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理表现。同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯、不满意。
2、这种情绪是不快和痛苦的，有一种马上就要虚脱昏倒的感觉，并且常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。
3、焦虑出现时会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状（如心慌、胸闷、气短、心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降等），简单的日常家务工作也应付不来，如此症状会加重担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了我们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍；手抖、手指震颤或麻木感；月经不调；食欲减退；头昏眼花；恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。
4、实际情况与产生的焦虑、恐惧情绪相差甚大。可以理解为实际上并没有任何威胁和危险，或者说用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
5、这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而这些情况在常人看来很正常，那么也就是说焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差较大。
如果男性出现焦虑了，可能与压力过大或是精神受到打击有关。他们表现出来的紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，那么如何克服男性焦虑症呢？
首先问问自己：
①你的焦虑是有效还是无效的？
②你会做什么来消除这种焦虑呢？
③你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列的行为呢?
④它会一项项地发展下去吗?
如果不是，这是无效的焦虑。
其次，想一想你的挑战是什么，你的期望又是什么呢？每天用20分钟记录下你的焦虑，然后把它丢到一边去，不要再去想它，给自己找一些有意义的事情去做。
假如你是因为做事情失败了，不要认为失败是灾难性的，没有什么事情比想象出来的更恐惧。如果他们想到失败，他们就会失败;反而如果他们想到会成功，他们就会成功。这在心理学里有一个名词叫“吸引力法则”。去吸引对你有利的能量吧，增强你的自信心，让自己的心变得更加强大，无坚不摧。
大象小鱼
您好，希望我的回答能帮助到你。
如果想确定是否是焦虑症，建议最好到精神科医院进行专业的评估诊断。
焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
言妈话心理
与其回答说有哪些症状表现，不如你去专业的机构进行专业的评估和诊断会比较好。因为那些症状是死的，你可能会对号入座，这样的话呢，就有可能被误导。
如果是专业的心理咨询师他会进行综合的评估，然后才能确定是不是，继而进行咨询和干预治疗。
所以找一个专业的心理咨询师，来帮助你是一个负责的行为和表现，也是对自己真正好的表现。
