鸭子炒好吃还是炖好吃?哪种更营养?

记录魔都的幸福生活


你好我是小贝食尚,很高兴能回答你的问题,关于鸭子炖好吃还是炒好吃,看你喜欢那种,我用两种最爱的吃法:酸萝卜老鸭汤――魔芋烧鸭今天写上做法仅供参考

一.酸萝卜老鸭汤

酸萝卜老鸭汤用料:

老鸭 600克

酸萝卜 200克

葱姜蒜花椒 适量

1将鸭肉放入锅中焯,冷水下锅

2.焯水后,用温水把鸭肉冲洗干净备用

3.酸萝卜切块,锅中加入6斤水,放入鸭肉和酸萝卜,再加葱姜蒜花椒

4.大火煮开后转小火炖一小时。喝之前调味,加上盐和鸡精就可以了,喜欢葱花香菜的可以放些。

一道酸爽的酸萝卜老鸭汤就好了,特别的开胃,解腻,连着喝了好几碗太好喝了,你喜欢吗?喜欢就赶快试试吧

魔芋烧鸭的做法

用料:

鸭子 一只

魔芋豆腐 250克

葱姜蒜泡椒适量

料酒 2勺

花椒 I0克

白糖 l勺

胡椒粉 半勺

酱油 一勺

生抽 3勺

1.鸭子切块放在水里泡泡,把血水泡出来,把魔芋切条或者片备用

2.在锅里倒上水,加一点食盐,把魔芋放进去焯下水,煮开捞出备用。

3.另起锅倒上水,再把泡好的鸭肉放进去焯一下,加上姜片,葱段水开后把白沫漂出(鸭肉冷水下锅)把鸭肉再次捞出冲洗干净

4.把切好的葱姜蒜泡椒切成沫作为备用,在锅里倒上食用油,等到油温七层热,把鸭肉放进去炒,把鸭肉盛出油留锅里,一会接着使用

5.留底油的锅里加入葱姜蒜泡椒,一勺红油豆瓣酱开小火炒出香味 然后再把鸭肉放进去翻炒,加上老抽料酒花椒翻炒,最后加上适量的水和魔芋开大火烧开。

6.烧开后,加上食言,白糖,胡椒粉,酱油盖上盖子小火炖一小时左右

以上就是我家魔芋烧鸭的做法,这样的鸭肉吃起来软嫩,炖的时间久,魔芋吃起来也就更入味。

魔芋烧鸭是四川地区传统名菜,属于川菜系,说由魔芋与鸭子烧制而成,菜


小贝食尚


很高兴回答这个问题,鸭子属于寒性食物,在这样的夏天比较适合吃。不仅滋阴养颜还有助于利排尿毒,但是哪种吃法最有营养呢,我个人觉得炖出来老鸭汤,又开胃又营养,今天就来给大家做一个冬瓜薏米老鸭汤

冬瓜薏米老鸭汤做法

用料:

老鸭 、冬瓜 、薏米 、红枣、枸杞、食用油 、料酒 、 姜片 、盐 、胡椒粉

操作步骤:

1、将鸭子洗净,去掉鸭尾,改刀剁成大小均匀的块,姜切片,冬瓜去瓤,洗净,切成块;薏米淘洗干净,用清水浸泡

2、起锅上火,锅中倒入清水,烧制烧沸,倒入适量料酒,放入鸭块汆至水再次沸腾,捞出,沥干水分

3、再起锅,倒入油烧热,放入鸭块煸至出油,盛出

4、用开水再汆一下,捞出,沥干水分

5、紫砂锅倒入清水,放入薏米,将薏米煮至熟透,放入鸭块、姜块,红枣、枸杞大火烧沸,放入冬瓜块,待锅内的汤再次烧沸后转小火煮20分钟

6、最后加入胡椒粉和盐调味,继续煮5分钟即

温馨提示:

薏米、冬瓜和鸭都是较寒凉之物,故久病之人、阴虚火旺者、体质虚弱、消化力弱者皆不宜多食,女性月经期也不宜饮用。~

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徐汏刚


我本人除非是老母鸭拿来炖,要不鸭子我都是炒来吃的,我却得鸭子肯定炒好吃,炒的可以放好多配料,炒的香香的

如果讲炒和炖哪种有营养,那肯定是炖有营养啦,因为炖的喝汤的,炖一两个小时什么营养,精华都出来完了,而且炖汤又清淡又有营养,但是作为南方人的我也不喜欢拿鸭子纯的,还是喜欢炒或者闷来吃







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