最近的热播综艺《天赐的声音》，你们看了吗？
每一次张韶涵的出现，都能带来不一样的惊艳。
一开口就是王炸级别，强有力的嗓音穿过耳膜直击内心，让人沉醉其中。
而除了她那超有辨识度的声音，她的服装造型和配饰也超吸睛。
当然，作为“防腐剂女神”的代表，38岁的张韶涵依旧是元气满满，岁月仿佛没有在她身上留下什么痕迹。
很多人都曾问过她保持青春的秘诀，她总是告诉大家要坚持健康自然的生活方式。
最近，她还在直播里坚决说道，养儿不能防老，防晒霜才能。
不得不说，在保养自己这方面，张韶涵花的时间和精力，大众都是有目共睹的，防晒、健身、抗糖……
她也曾公开说过自己的保养秘籍是外养+内调，每天早晨起来都会喝一杯蜂蜜水，唤醒身体促进新陈代谢。
其实不难发现，不只是张韶涵，不少明星都热衷于喝蜂蜜。
44岁的“冻龄女神”佘诗曼曾在节目中自曝说，因为长时间拍戏熬夜身体不好，自己保温杯里经常会泡上蜂蜜水；
刘雯的减肥秘籍里是柠檬蜂蜜水，宋轶皮肤白到发光也不是没有理由的，掐着时间喝柠檬蜂蜜水。
的确，蜂蜜水因为可以帮助女性美容养颜、排出毒素，一直深受女性的喜爱。
“经常喝蜂蜜水可以促进消化、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳等。新鲜的蜂蜜涂抹于皮肤上，也能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。”
其实美容什么的，都还不是最重要的，最主要的是，蜂蜜是真的含有丰富的营养成分。
尤其是洋槐蜜，含有丰富的维生素B2、B3、B5、B9和维生素C等，而且它的益生元活性低，也就是说对我们的胃肠有一定的保护作用，不会便秘，这也是为什么很多人都说喝蜂蜜水有利于润肠排便。
蜂蜜的主要成分里有葡萄糖和果糖，洋槐蜜由于其果糖含量高于葡萄糖，因此洋槐蜂蜜更甜，因此很多人也用洋槐蜜来替代糖冲咖啡、调味等（不失为抗糖化的一种好方法~）
但是大家需要特别注意的是，现在市面上洋槐蜜造假极其严重，我们在购买时不但要闻味道，还要通过看气泡、尝味道等方式辨别真假。
可是蜂蜜怎么来的，可能很多人并不知道。
蜂蜜其实是蜜蜂采集花蜜，通过它的胃液和唾液混合以后，经过它的酿制7到11天的时间酿制成熟，一滴蜜要酿制200多次以上。
其实延安的洋槐蜜，不只是中国，甚至是全世界最大的一个洋槐蜜种植区。在延安采集的洋槐蜜不只是颜色、口感和质量，在全世界来看，都是很好的。
当然，这也跟当地的气候和土地条件有关，延安地处黄土高原腹地，平均海拔1200米左右，年均降水量500-650毫米，日照长，阳光充足，天然林总面积1893万亩，蜜源植物多达400多种，有超过1200万亩洋槐林，洋槐开花时无其他杂花开放，是洋槐蜜最纯净、面积最大的优质产地。
可是蜂蜜虽然好，遗憾的是，由于不良的市场竞争（假货太多又相对便宜），蜂农的好蜜根本卖不出去，甚至很多人都不知道延安的洋槐蜜有多好。
一方面是大众不知道好蜜在哪；另一方面，蜂蜜卖不出去，蜂农们所有的辛苦也白白浪费了，蜂农们就赚不到钱，孩子们的生活水平也跟不上……
10后的王泽宇出生在红色圣地陕西省延安市高哨村，紧邻革命旧址宝塔山。老区交通不便利，经济贫乏，父母外出打工，王泽宇只能和爷爷孤零零的守在黄土地。
“爷爷说家里每卖9瓶蜂蜜，就能给我换一套过年的新衣啦！”
这就是王泽宇的新年心愿。
当然，欣慰的是，这世界上总有一些好心人在默默做着好事，把公益当成了自己的一种习惯。
信息来源：她刊
