這次參加網絡八式動功訓練營己19天了，學習到張弓射獵。從地昇天降第一個動作開始康老師從動作線路到
心法功能習練，細心講解，從作業中會員出現的問題，老師都要在群裡再次做示範用教具講解。每次作業所出現的問題和改進的地方都是精心指導。非常感謝這次學習的機會，使自己以前從沒有學習的心法功能，這次非常受益。
每天早上6點醒來就打開手機看康老師的講解，完後抓緊早餐做好，7點半開始習練到八點半。把每式都多做多複習，每天都有不同的感覺。把老師講的每句每字都細細的牢記，按照心法功能習練越練越輕鬆。胯根的升降，脊柱前後，左右的移動，一動無不動，虛領頂頸十刻不能丟。
這段時間著魔了沒事就練，多練多悟，使自己不掉隊。
李新萍
舉辦八式動功功法線上實修營太好了，我有幸報名參加了這次實修營，在這段時間的訓練過程中我受益匪淺收穫頗豐。
通過學習首先我明白了八式功法是對功能要求的習練，而不是對動作要求的習練，動作要求是一種載體和手段，重要的是對心法的理解和掌握，要牢記心法理解和掌握心法，在心法要點的指導下
用意識去尋求肢體的感知和感覺是不是產生了這樣的效果。上傳視頻就好像老師面對面糾錯，有明師糾錯真是千載難逢的好機會，實修營舉辦好好好我參加實修營值值值千言萬言語也難以表達對老師的感恩，啥也不說了我只有好好學習認真體悟，絕不辜負老師的辛勤付出。感恩感恩感恩
張秀芳
通過這些天的學習自己的收穫還是很多的，18年19年的動功八式我都買了，也學了，但跟這次還是大不一樣，這次老師講的更細，動作路線，功能心法都講的可清，反覆的講，還要交作業老師給點評，提出那做的有毛病，注意什麼，這很好。
這次學習也有進步，雖然做的有毛病，但做的時侯會想著老師講的動作路線和心法就好多了，特別是左右踏浪比以前穩多了。
我會珍惜這次學習的機會，每節課都把動作路線和心法功能的重點都記下來。好好學，通過學習以後打拳會更好。加油！
分享到:
