麵粉別隻蒸饅頭了,教你發麵餅新做法,柔軟細膩,比麵包都還好吃

1碗麵粉、1根胡蘿蔔,做出暄軟細膩的發麵餅,營養好吃易消化

說起營養豐富、價格便宜的蔬菜,胡蘿蔔絕對是其中之一。而且因為它豐富的維生素含量,以及做法的多樣性,深受大家的喜愛。平時在做飯炒菜的時候,我都會刻意的搭配一些胡蘿蔔進去,比如做饅頭的時候加一些胡蘿蔔丁;做菜的時候加一些胡蘿蔔片等等。但是也只能當做配菜來做,如果直接炒的話我家的孩子根本不愛吃,這也是讓我非常頭疼的一件事,不知道大家有沒有同樣的難題?

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作為一個地道的北方人,家裡經常吃的主食就是麵食了,比如:饅頭、花捲、麵條、發麵餅等等。上午跟母親通電話的時候,我就提起兒子不愛吃胡蘿蔔的事,母親給我出了個主意:做發麵餅的時候把胡蘿蔔加進去不就行了,孩子肯定愛吃。

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於是在下午做發麵餅的時候,我就加了一根胡蘿蔔進去。但是我沒有切丁,而是把胡蘿蔔蒸熟後碾成泥,直接和進了麵粉裡,做出來的小餅吃起來不但蓬鬆暄軟,而且還有著胡蘿蔔的清香味,口感非常不錯,兒子放學回來一口氣吃了好幾個。現在我就把做法分享給大家,喜歡的朋友可以試一試哦。

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胡蘿蔔發麵餅

【食材準備】

1根胡蘿蔔、25克白砂糖、1個雞蛋、2克酵母粉、300克普通麵粉、15克食用油

【方法步驟】

第一步:準備一根胡蘿蔔,去皮後切成薄片;然後放入蒸鍋,大火蒸15分鐘。

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第二步:在蒸好的胡蘿蔔片中加入25克白砂糖,用小勺碾成泥;然後打入一個雞蛋,加入2克酵母粉,攪拌均勻。

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第三步:把胡蘿蔔泥倒入300克普通麵粉中,攪拌成絮狀;然後倒入15克食用油,揉成軟硬適中的麵糰;麵糰揉好後放在溫暖的地方發酵至兩倍大。

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第四步:1個小時左右,麵糰就發酵好了,把它揉一揉進行排氣;然後擀成圓形的面片,面片的厚度約為0.5釐米。

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第五步:準備一個水杯,在面片上按出形狀,大家也可以用其他模具來代替。把按出的小餅取出後,將剩餘的"邊角料"揉勻,再次擀成面片,重複操作即可。

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第六步:在餅胚表面蓋上保鮮膜,餳發10分鐘。

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第七步:中火加熱平底鍋,鍋熱後轉小火放入餅胚,蓋上鍋蓋燜1分鐘;1分鐘後進行翻面,再燜一分鐘,這樣重複3次後就可以出鍋了。

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【小貼士】

胡蘿蔔片儘量切的薄一些,這樣不但可以熟的更快一些,而且方便碾成泥。

2、白砂糖可加可不加,25克的量個人感覺剛好,如果不能吃糖的話原味的口感也很不錯;喜歡鹹口的可以適量添加一些食鹽,這樣會更筋道一些。

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今天的胡蘿蔔發麵餅就做好了,這樣做出來的小餅不但柔軟細膩非常的好吃,而且營養健康容易消化,特別適合老人和孩子,喜歡的朋友趕快動手做起來吧!

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