近几年来，慢性咽炎的发病率逐渐增多，这也是常见的慢性疾病之一，对人体健康而言，有着一定的威胁。
【发病原因】
急性咽炎反复发作后可转变为慢性。患有各种鼻炎及口腔牙病的影响；烟酒过度、常食辛辣食物及受粉笔、有害气体的刺激。贫血、便秘、糠尿病等致机体抵抗力降低，均可引起本病。
有慢性咽炎，要禁吃这些食物
1、甜食
不少人根本无法抵抗诱惑，甜食如果吃多了，对于身体也不太好，本身就有慢性咽炎的人，更不要吃甜食，会不断的刺激咽喉部位，损伤咽喉黏膜，使得炎症更加严重。
2、热食
中国人吃饭会讲究“趁热吃”，确实热乎乎的食物，吃进嘴里非常的好，但是，对于慢性咽炎患者来说，就要吃热食了，滚烫的食物，对咽喉有非常大的刺激，还可能损伤到咽喉黏膜，加重炎症的发生。
3、油炸鸡腿
慢性咽炎患者，也不要吃油炸食物，油炸食物吃多了，会吸收较多的油腻，会不断地刺激咽喉黏膜，让人上火是最大的感受，慢慢的会加重慢性咽炎。
4、桔子
桔子皮有止咳化痰的作用，因为慢性咽炎患者可以用桔子皮泡水喝缓解咽喉不适感。但是桔子生热生痰，吃多了容易上火，加重喉咙的不适感，因此要少吃。
5、荔枝
慢性咽炎患者吃了荔枝之后情况最为明显，病情会有明显加重的情况，因此如果患有咽喉炎或者扁桃体炎不能吃荔枝。
6、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
咽喉本就是脆弱的部位，遇上慢性咽炎，要及时纠正不良的习惯，学会保护好咽喉。
有慢性咽炎，每天喝1水
食材：银耳，桔梗，山药，甘草，桔红，玉竹，莲子，枸杞，大枣，枇杷果。
做法：材料取干货，加水煲成茶水，在温热状态下饮用，一次一杯，一天三次。
如果不想自己动手煮可以选用同食材茶包的，茶包冲泡方便也更好 银舌香茶。每天泡茶喝，舒缓咽喉，慢慢改善咳嗽、咳痰的慢性咽炎症状。
慢性咽炎容易受饮食刺激，感冒，吸烟饮酒等因素诱发或者加重，建议平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，多饮水，戒烟戒酒。
