夏天到了，小寶貝的腳丫子是不是該出來透透氣啦？可是，腫麼辦！爺爺奶奶外公外婆一看到寶貝光腳丫，就開始唸叨，“
襪子不能脫呀，寒從腳起，光腳會著涼的。”你家是不是也會出現這種情況呢？穿不穿襪子真有這麼嚴重嗎？
- 光腳有利於寶寶學走路
對於初學走路的寶寶，光腳能讓腳趾更好地抓住地面，不僅不易滑倒，還有助於寶寶學習掌握平衡，讓他學得更快、走得更好。
- 光腳有利於寶寶雙腳的發育
光腳時，寶寶的小腳不受鞋襪的束縛，能更自然地生長和發育。光腳走路還能強健足弓，鍛鍊寶寶腳部的肌肉和韌帶，增加腳踝的靈活性。
寶寶光腳時，腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。另外，寶寶不需要配合鞋子的時候，腳踝能夠自由活動，有助於增強腳踝的靈活性和韌性。
- 光腳讓寶寶更健康、更聰明
光腳走路能加快寶寶的血液循環和新陳代謝，增強他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經，促進他感官和大腦的發育。
- 光腳能增強寶寶的感官刺激
4歲前的嬰幼兒腳的生長髮育十分迅速，在安全的環境中經常赤腳走路，最好是走細沙路，可以調節肌體內許多功能。
因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官，腳上彙集著多個經脈穴位，並有許多與內臟器官聯結的神經反應點，通過在細沙地上行走，這些反應點就會被刺激。
有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝，並調節植物神經和內分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。
所以，寶寶在光腳走路的時候，神經受到刺激，感官鍛鍊得到增強，對寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性都有好處。
- 光腳能增強體質，促進食慾
寶寶的雙腳裸露在空氣和和陽光中，腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食慾就會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。
- 光腳促進觸覺開發
寶寶的感官發展很重要，這是大腦發育非常重要的基礎，寶寶通過自己的五感（看、聽、摸、聞、嘗）接受外界信息，然後輸入到大腦，幫助寶寶腦部發育，讓寶寶形成對外部世界的認知。
而我們的腳上發佈著非常多的末梢神經，和手一樣，腳部觸覺也是需要開發的，需要去接觸不同材質、不同軟硬的物體，來刺激它的觸覺。
也許你會問，手的觸覺要開發我明白，為什麼腳也要開發呢？
因為走路時，腳掌需要接觸表面來輸入信號給大腦的，腳部觸覺如果沒有很好開發，那信號輸入就不會那麼靈敏，導致的結果就是有些人成年後走路會容易摔倒或者絆倒。
- 光腳養成更好的走路姿勢
一開始學步時，讓寶寶光腳走，寶寶會更加容易抬頭挺胸，形成良好的走姿，而且也會走得更加協調。
因為光腳走路，腳掌的末梢神經可以直接感受地面，直接接收到地面傳來的壓力，也能更好地感知地面高低變化，及時進行調整。
而在學步期穿鞋走路的話，這些感受都會受到阻隔，寶寶就需要低頭看地面來判斷地面變化，久而久之就容易養成低頭走路的習慣。
當然，這並不意味著，寶寶在馬路上走也要光腳，但至少
我們需要有意識讓寶寶多一些光腳的機會，讓他們的腳可以自由地去感知和探索這個世界。
1.新生兒和早產寶寶
新生兒和早產寶寶的體溫調節功能還沒有發育完全，沒法給自己提供充足的熱量，因此要注意做好保暖工作。
2.身體狀況欠佳
如果寶寶最近生病了，或是身體不適，建議還是給寶寶穿上透氣一點的薄棉襪。
3. 個人習慣
如果寶寶一直以來都有穿襪子的習慣，那麼建議先別一下子脫掉，可以慢慢過渡，把厚襪子逐步換成薄襪子。不願意也不要勉強，孩子舒心更重要。
4. 天氣較冷
碰上天氣較冷的時候，地板也是冰冰涼的，大人都吃不消光腳，更別提寶寶們了。遇上這種情況，可以給寶寶穿一雙防滑襪，這樣他們在地板上跑跑跳跳也不怕會摔倒。
Tips:
小寶寶們的神經末梢發育還不完全，所以不能靠手腳涼不涼來判斷寶寶的冷熱。正確的做法是，以頸背部的溫度為準。
總而言之，關於夏天要不要穿襪子這件事，並沒有一個確定的答案。但是，家長們可以綜合自家娃的生活習慣、健康狀況等多種因素來決定。
