“穀雨初晴，對曉霞乍斂，暖風凝露。”今天是2020年4月19日，己亥年三月二十七，時為穀雨，雨生百穀，萬物逢時。
古籍《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水後，土膏脈動，今又雨其谷於水也……蓋谷以此時播種，自下而上也”，故此得名。
“時雨乃降，五穀百果乃登”。穀雨最主要的特點是春雨綿綿，有利於穀物生長。穀雨，是雨生百穀的幸福，也是春天的一場落幕。在一片清淡朦朧的春雨中，我們走向暮春，走向新的開始。
穀雨時節，長江兩岸楊花落儘子規啼，柳絮飛舞，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，風如初夏暖，雨如瀑如驟。萬物造化告以世人，已是暮春了。
“荼蘼不爭春，寂寞開最晚。”待荼蘼花謝，春天便不復了。
一候：萍始升
穀雨時節氣溫回升，雨量增多，浮萍快速地生長，碧綠而明淨。如果是剛下過雨，河流湖泊裡的浮萍便會綠意蔥蘢，一派繁榮景象。
二候：嗚鳩拂其羽
民間一般認為，鳴鳩即布穀鳥。穀雨時節，布穀鳥也蠢蠢欲動起來，不住地抖動渾身的羽毛，蒼翠的山巒間總是隨處可以聽到“布穀”“布穀”的陣陣鳴啼聲。而“布穀”又與“播谷”諧音、近義，提示人們不要耽誤農時播種的意思。
三候：戴勝降於桑
桑樹上開始見到戴勝鳥。穀雨時節桑樹生一長旺盛，各種鳥類的活躍度也加大，世間萬物也逐步繁榮起來。
穀雨是春天最後一個節氣，三候已過，就是立夏，夏天便來了。
此時尚未玩味百花春色，可要抓緊這春日的尾巴了。這時田中的作物新種、秧苗初插，正需要雨水的滋潤，那雨水便珍如油一般。
養生飲食
穀雨，是吃馬蘭頭、馬齒莧、香椿等野菜的好時候，可以讓清氣上升、濁氣下降。
馬齒莧，蘊涵了五行的精氣，清理腸道溼熱的作用比較大，腸道有溼熱的吃馬齒莧就很好，腸胃虛寒的吃了容易拉肚子，此外，孕婦也不能吃。
蒲公英，降胃濁不傷身。有牙齦腫痛、口臭、便秘等胃火盛的人，用蒲公英的嫩葉焯水後涼拌，或者拿來煮水喝，下胃火又不損傷脾胃。
香椿，是很適合這個節氣的時令菜，北方常見。香椿性溫，味道芳香醒脾，是陽氣很足的食物，有補腎健脾的作用，因此很多地方都有穀雨節氣吃香椿的習慣。香椿炒雞蛋是比較常見的搭配。
養生
穀雨時節，天地陽氣驟升，處於春夏之交，中醫素有"脾不主四時，脾王四季"之說，穀雨正是春夏交接的節氣，也是“脾王”之時，脾氣消化功能旺盛，能有效吸收更多的水谷精微，是養生護脾胃的好時候。
同時，因為穀雨是肝強脾弱的季節。肝木之氣升發有餘，剋制脾土，所以容易生內熱，中焦虛弱。頭疼、口腔潰瘍、嘴角生瘡、面部痘瘡等內熱症容易多犯。而脾胃虛弱，人體容易被溼邪所困，出現脘腹脹滿、食慾不振、大便稀溏，甚至水腫的狀況。
穀雨時節陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，鍛鍊身體，莫過度疲勞和緊張，切忌遇事憂愁焦慮，動肝火，以“舒緩適中”為宜。
習俗
“清明斷雪，穀雨斷霜”，穀雨是春季最後一個節氣，源自古人“雨生百穀”之說。
穀雨習俗，源遠流長。
喝穀雨茶
有諺語說：“清明見芽，穀雨見茶”。
穀雨時節，氣候溫暖溼潤，小芽可迅速長成鮮葉，是採茶製茶的大好時機。此時採製的茶稱“穀雨茶”，又名“二春茶”。
春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，使春茶滋味鮮活，香氣怡人。
賞牡丹
穀雨前後是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為穀雨花、富貴花。“穀雨三朝看牡丹”，凡有花之處，皆有士女遊觀，也有在夜間垂幕懸燈、宴飲賞花的，號曰“花會”。
至今，山東菏澤、河南洛陽、四川彭州多於穀雨時節舉行牡丹花會，供人們遊樂聚會。
祭海節
對於漁民而言，穀雨節流行祭海習俗。穀雨正是春海水暖之時，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子。
俗話說：“過了穀雨，百魚近岸。”為了能夠出海平安、滿載而歸，穀雨這天漁民舉行海祭，祈禱海神保佑。
食香椿
“雨前香椿嫩如絲”，穀雨前後是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，有提高機體免疫力、健胃理氣、消炎殺蟲等功效。
“到處有之，嗜者尤眾。”香椿的食用歷史已逾千年，漢代即已遍佈大江南北，從達官貴人到民夫走卒均可享用。
祭倉頡
據說“穀雨祭倉頡”是自漢代以來流傳千年的民間傳統。傳說倉頡造字，功蓋天地，黃帝為之感動。《淮南子》曰：“昔者蒼頡作書，而天雨粟、鬼夜哭。”
黃帝以“天降穀子雨”作為其造字的酬勞，從此便有了穀雨節。此後每年穀雨時節，倉頡廟都要舉行傳統廟會，人們扭秧歌、跑竹馬、耍社火……
以表達對倉聖的崇敬和懷念。至今陝西的一些地方還保留此風俗。
愛在磬良
雨生百穀，穀雨過後，春將盡，夏將至。不必感嘆春季的短暫，不必留戀春日的美景，春有春的奼紫嫣紅，夏有夏的與眾不同，春盡，夏來，才符合自然規律，就像人生一樣，不能只停留在某一階段，前進，才會遇見更多的美好，感受更多的體驗。
愛在磬良.mp33:00
來自磬良
而磬良文化的企業之歌《愛在磬良》，選擇在穀雨這個特殊的日子在各大音樂平臺上線，同樣也是希望通過這首歌能為大家增加自信和力量，激勵用積極樂觀、不負光陰的態度面對生活、工作和事業。
山一程 水一程
愛在磬良陪伴你一生
溫暖心窩的燈和影
我遇良人一生情
別再彷徨，別再傷感，攜一縷暖陽，赴一場花約，聽雀鳥歡唱，嗅草木清香，好好擁抱這個雖然來得晚卻依舊明媚的春天。
愛我所愛行我所行
攀人生高峰看未來風景
雲來雲去我們相聚任少年
歡聲笑語譜一段人生夢境
這一路，且惜春光，且種希望，季節不等人，春日勝黃金，趁著穀雨好播撒，乘著春風快出發，一分耕耘一分收穫，努力的汗水終會灌溉出夢之花。
這一生，永遠都帶著春的朝氣和活力，勇敢的向前走，總有夢值得去追，總有人值得去愛，總有美好值得等待。
我與良人觀世界 修得身與性
磬聲悠悠漾和風 情如影隨形
明月當空無問西東 唯不負此生
我們在一起啊 不負芳華不負卿
穀雨，是春天最後的祝福，也是夏天最清淺的等待。讓我們一起靜候時光、展望未來、期待美好！
心中若有愛，人生永遠是春天。
