由於額外產生的雌激素，孕婦發生膽結石的風險更高，但要避免這些膽囊問題並不難。
懷孕期間荷爾蒙增加患膽結石的危險。（配圖懷孕婦女）
在孕吐，妊娠紋和腳腫之外，孕婦還有一件事需要擔心，那就是膽結石。但是，儘管患膽結石的風險會升高，但我們可以採取些措施來避免懷孕導致的麻煩。
膽結石會導致疼痛和其他症狀。如果不及時治療，可能會導致膽囊感染甚至破裂。女性膽結石的發病率會比男性高2至3倍，而孕期發生的荷爾蒙水平改變會帶來更大的風險。
不過，如果你願意採取一些預防措施，那麼膽結石並不是妊娠不可避免的一部分。
懷孕和膽結石之間有什麼關係呢？
膽汁主要是由肝臟產生的液體，主要由膽固醇，膽紅素和膽鹽組成。膽囊儲存膽汁，等到身體需要膽汁的時候，就會將膽汁釋放到十二指腸。膽汁有助於消化膳食脂肪和脂溶性維生素。
如果組成膽汁的物質變得不平衡 - 膽固醇或膽紅素過多，膽鹽不足——例如——膽囊內可能會形成硬化膽結石。
由於雌激素水平升高，孕婦膽結石的風險增加。妊娠期間體重增加和妊娠後快速體重減輕也增加了風險。
雌激素水平升高會產生麻煩，因為雌激素可以導致膽汁中的膽固醇水平增高，這可能導致膽結石的發生。
服用避孕藥或採用激素替代療法的婦女也會因為這些藥物含有雌激素而增加患膽囊結石的風險。
妊娠期膽結石的症狀
有時膽結石不會產生問題或症狀，生下寶寶後膽結石可能會自行消失。但重要的是，如果有以下任何潛在可能是膽囊問題導致的症狀，請一定要告訴醫生：
- 腹部右上部持續劇烈疼痛，特別是在吃了富含脂肪的飲食後疼痛加劇
- 上腹部的疼痛蔓延到右肩和背部
- 腹部疼痛持續超過五個小時
- 噁心和嘔吐
- 發燒或發冷
- 皮膚或眼白髮黃（黃疸）
- 粘土色的大便
妊娠期膽結石的診斷與治療
要診斷膽結石，醫生可能會進行腹部超聲檢查，就像你可能已經看到你正在發育的胎兒那樣。
一定要讓醫生知道你已經懷孕了，因為許多膽結石診斷試驗，如口服膽囊造影（膽囊X線），計算機斷層掃描（CT）掃描或核掃描在懷孕期間對你來說不一定安全。
膽結石最常用膽囊切除術治療。膽囊切除術是通過手術切除膽囊。根據你的症狀和風險因素，醫生可能會選擇在懷孕期間對你的情況進行觀察，或者在懷孕期間候通過手術取出你的膽囊。
如何預防妊娠期膽結石
如果你採取以下措施，能降低懷孕期間患膽結石的風險：
- 保持健康體重。肥胖是女性患膽結石的主要風險因素。懷孕期間不是吃減肥餐的時候，但要與醫生溝通，防止自己體重過度增加，從而增加膽結石的發生風險。
來點高纖維飲食。纖維太少會增加患膽結石的風險。吃更多纖維豐富的食物有助於膽囊和寶寶保持健康。
選擇正確的脂肪。單不飽和脂肪和ω-3脂肪有助於預防膽結石，而飽和脂肪含量高的食物會促進膽結石形成。
削減糖和其他精製碳水化合物的攝入。由白麵粉或精製麵粉製成的糖和食品——例如許多類型的麵包，意大利麵，薄脆餅乾和薯片——這些食物都會增加膽結石的風險。這些食物還提供大部分空卡路里，空卡路里不是你或你的寶寶真正需要的東西。
管理好糖尿病。患有糖尿病的人通常甘油三酯水平也高，這兩種情況都會增加膽結石的風險。所以和醫生通力合作，在懷孕的時候控制好糖尿病。
懷孕期間要避免膽結石，也許只要對日常行為進行微調。
但是，如果患膽結石的風險比較高，或者懷孕期間出現任何令人擔憂的症狀，請一定要告訴醫生。
