文⊙皮小濟 歡迎個人轉發，分享！
前幾天閨蜜小麗告訴我一件帶娃時讓她心驚的事：冬天到了，天氣比較冷，因此她選擇抱著寶寶睡覺。也是怪她自己睡得太死，結果半夜醒來時發現小傢伙身上沒蓋被子，全身冰涼，嚇得她趕緊將寶寶抱到被窩裡取暖。後半夜她睡意全無，一直擔心寶寶會不會感冒。
小麗遇到的問題可以說是寶媽們普遍都會遇到的。冬天帶娃最讓寶媽們感到頭疼的事情想必就是如何讓寶寶睡得暖和、安穩，不踢被子。
那麼，寶媽們應該怎麼做才能讓自己少操心的同時，讓寶寶睡得更香呢？
睡覺穿衣不要太多，蓋被不要太厚
很多寶媽在冬天總是喜歡讓寶寶穿很多衣服睡覺，認為這樣可以減少寶寶因踢被子而著涼、感冒的風險。
毫無疑問，這是一種錯誤的做法。寶寶穿很多衣服睡覺會很容易出汗，如果汗擦的不及時就會導致受涼感冒。而且這樣會讓他們睡覺很不舒服，也會影響新陳代謝，不利於寶寶的成長髮育。
因此寶媽們在寶寶睡覺時一定要注意脫掉他們穿的厚衣服，只留下比較薄的棉衣，再給他們套上睡袋，然後根據實際溫度選擇蓋被的厚度，切忌被子蓋得太厚使孩子睡覺不舒服。
注意冬天孩子睡覺的姿勢
要讓寶寶冬天睡得安穩，寶媽們就要讓他遠離那些不正確的睡姿。
首先，不要讓寶寶在自己和寶爸的中間睡覺，這樣很容易出現大人不小心壓到寶寶的情況，也不利於他們呼吸新鮮空氣。其次，不要讓寶寶枕著自己的身體睡覺，因為成人骨骼較硬，容易傷害到寶寶的脖子和後背。除此之外，寶媽們也不可以將寶寶抱在懷裡睡覺，這樣不僅讓他們呼吸困難，也給予他們太多束縛，很難睡得香甜。
最好的睡覺姿勢應該是讓寶寶單獨睡在旁邊的小床，這樣既安全又方便寶媽照顧。
保持室內溼度，保持空氣流通
隨著生活條件的改善，許多家庭在冬天為了讓寶寶睡得更舒服會選擇開暖氣或者空調。這種情況下寶媽們一定要注意保持室內溼度，否則過於乾燥的環境很容易造成寶寶一些呼吸類疾病。
保持室內溼度比較常見的一個方法是使用加溼器，這樣不但可以調控加溼的程度，也可以控制時間，當室內空氣太過乾燥時還會有提示。
其次還可以通過在室內擺放一些無毒害的植物，尤其是那些水培植物來保持室內溼度，這種方法除了加溼空氣，也給室內增添了不少綠意，增加生活情趣。
此外，還可以在室內放入一盆水來增加空氣的溼度。
除了注意保持溼度外，寶媽們切忌冬天長時間密封門窗，要經常開窗換氣，保持空氣的流動，這樣寶寶才可以呼吸到更加新鮮的空氣。
寶寶們冬天睡覺很容易由於大人照顧不周而著涼感冒，因此寶媽們一定要認真對待。掌握以上這些技巧，可以幫助寶寶睡得更香甜、安穩。
