八极拳 《上部》

八极拳 《上部》

1/ 24 起势:单蹲起手 两足微开立,上体正直,两臂自然下垂,五指并拢,贴于两腿外侧,掌心向内,掌指向下。目视正前方 上动不停,两足尖微开外分,成八字步,同时两掌由两侧向外、上、前方划弧,落于两腿外侧,掌心向下,掌指斜向前.目视前方(图2-2). 实战应用:此势为开门八极拳起势动作。


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