运动损伤、磕磕碰碰以及各种严重的事故经常会造成人体的组织损伤，其中骨折是非常常见的。恢复的过程是痛苦的，但是我们的身体终究会出色的完成任务。从骨折到修复，人体是如何进行神奇修复的呢，面对骨折我们又该如何护理处置呢，今天我们就来聊一聊骨折后人体的骨骼修复过程以及正确的护理恢复方式。
骨修复：第1步
骨修复在伤后仅几个小时内开始。当血凝块开始形成时，你的患肢开始发生肿胀，这里包括内出血以及组织的应激反应。你的免疫系统会发送像垃圾收集器一样的细胞，它们可以去除小骨块并杀死任何细菌。此外，您将血管生长到该区域以帮助愈合过程。此步骤可能持续一到两周。
骨修复：第2步
在接下来的4-21天内，您会在骨折周围获得一个柔软的骨痂。这是一种叫做胶原蛋白的物质进入并慢慢取代血凝块的时候。愈伤组织比凝块更硬，但不如骨骼强壮。这是你需要石膏保护的部分原因，石膏外壳可以保护愈合骨骼。如何不进行支撑保护，软愈伤组织可能会破坏并重复进行这个过程，这对预后是非常不利的。
骨修复：第3步
休息后大约2周，称为成骨细胞的细胞进入并开始工作。它们形成新的骨骼，在混合物中添加矿物质，使骨骼坚硬，强壮，因为它可以连接破碎的碎片。这个阶段称为硬质愈伤组织。通常在休息后6-12周结束。
骨修复：第4步
在你休养的过程中，骨重塑开始了。在这里，称为破骨细胞的细胞会做一些微调。它们可以分解在愈合过程中形成的任何额外骨骼，对损伤愈合的骨骼进行塑形，这样您的骨骼就会恢复到正常形状。当你到达这个阶段，回到你的正常活动实际上可以帮助你治愈。这一步可能会在您感觉好转后持续很长时间，有时可持续长达9年。
骨折的基本治疗
任何骨折的恢复治疗都归结为三个基本步骤：
- 让骨头排成正确的位置。
- 防止它移动直到它愈合。
- 减少痛苦。
对于基本恢复治疗，您的医生可能必须将骨骼放回原位。然后，你可能会得到一个夹板，支撑物或石膏来支撑你的骨骼并阻止你移动它。你的医生也可以给你治疗疼痛的药物。
复杂骨折的治疗
对于更严重的骨折损伤，您可能需要手术。医生可能会放入螺钉，针，杆或板以将骨头固定到位，以便它们能够正确愈合。这些部位可能在您痊愈后留在原地，或者在某些情况下，您的医生会将它们取出。
在极少数情况下，您可能需要牵引，在医院病床周围设置滑轮和重物系统，将您的骨骼固定在正确的位置。
恢复：第1-2周
平均恢复需要6-8周，但可以根据骨骼，休息类型，年龄和整体健康状况而有所不同。在最初的几周内，您需要耐心和良好的老式自我保健。这是你为愈合做好准备的地方。密切关注医生的指示并：
- 不要抽烟。
- 做医生建议的任何锻炼。
- 吃健康的饮食。
- 尽可能地休息骨折。
恢复：第3-5周
你的护具对于治疗至关重要，但在几周没有运动后，你的肌肉开始变得虚弱和僵硬。这通常是您开始一些非常基本的运动或早期物理治疗的时候。它有助于缓解僵硬，增强肌肉和分解疤痕组织。
恢复：6-8周
这通常是敲掉石膏或者摘掉护具的时候。你的皮肤和体毛一直处于黑暗中，你的肌肉会变弱，所以你可能会注意到：
- 体毛比平时更暗
- 皮肤苍白或干燥脱屑
- 你损伤的身体部位看起来更小，因为肌肉萎缩了
随着时间的推移你会恢复正常，你可能需要更多的物理治疗。当您开始常规活动时，请咨询您的医生，看看您对自己可以做的活动有无限制。
当您痊愈前，请留意任何问题的迹象。如果您发现以下问题，请致电您的医生，比如皮肤呈蓝色、始终无法移动患肢、疼痛并没有好转、护具有问题，比如裂缝或感觉太紧或太松 、有感染的迹象，红肿甚至严重的化脓、刺痛，麻木，针刺或其他奇怪的感觉 。笔者为国家执业药师，副主任药剂师，常年从事健康科普推广，希望在互联网平台与大家分享更多健康心得。
