一般來說，孩子出汗主要分為生理性出汗和病理性出汗兩種 。
而孩子大多為生理性出汗，多見於頭和頸部，是個很正常的事，家長無需過分擔心。
如果還不放心，以下幾點可以幫助家長，更好地明白孩子出汗的原因：
1、新陳代謝快
眾所周知，孩子處在快速生長髮育的階段，交感神經的興奮性比較高，身體的新陳代謝，較之大人也較為旺盛。
再加上他們天性活潑好動，皮膚中的水分含量多，微血管分佈廣泛，所以出汗會比較多。
2、穿戴太多或食物熱效應
有些家長在夏天也怕孩子會著涼，穿、戴、鋪上面都毫不含糊，殊不知這樣都容易讓娃出汗。
因為寶寶身體活力比較旺盛，較之大人很容易偏熱，如果不能及時減少衣物，就會給他們散熱增加負擔。
還有孩子剛吃完熱的食物，尤其是睡前食用高蛋白食物，即使在睡眠中，身體產熱也會增加，從而出現大汗淋淋的現象。
3、神經系統發育不完善
由於年齡小，孩子神經系統發育還不完善，再加上他們對冷熱的調節能力較差，一旦受到環境刺激或興奮時，通過皮膚散發出去的水分會增多，就會出汗。
4、外界環境過熱或劇烈運動
一般來說，像夏天這種高溫情況，都會加重孩子的出汗，如果孩子又特別好動，出汗就會更多了。
對於這種情況，家長要想著如何創造舒適的環境給寶寶，如果劇烈運動的話，也要循序漸進降溫補水。
除了生理性出汗，還有一些是屬於病理性出汗症狀，需要家長仔細甄別。
它主要是由於某些疾患引起的出汗過多，可能與缺鈣、積食、體質虛弱以及某些全身性疾病（如甲亢、結核、佝僂病等）有關。
①缺鈣引起。
表現為入睡後的前半夜，頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部，與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。
應對辦法：只要及時補充維生素D，因缺鈣引起的盜汗現象也就會逐漸停止。
②結核菌引起
假如寶寶不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是病症表現，最常見的是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。
應對辦法：如懷疑寶寶感染了結核，應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗，以便及時診斷、及時治療。
③脾虛易感引起
脾虛易感的的小兒通常表現為生長髮育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等症狀。
舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。化驗檢查可有貧血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。
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