“强项更强，恶补短板”，这是贴在中国女排训练馆里的新条幅。面对困难，这支王者之师从未畏惧，但同时，用一种科学客观的态度来分析难点，那也是一种高水平素养。东京奥运会延期一年，对“30+”运动员来说，确实需要更谨慎地对待。
在国际奥委会刚宣布东京奥运会将延期一年举办时，彼时的意大利虽处疫情上升期，但该国的一些排球界人士却乐了起来：延期决定有利于年轻的意大利女排，而中国女排的实力却会受损。你可以说这部分急着下定论的意大利人不够矜持，但不容回避的一点是，中国女排队内确实有4员大将已是30岁及以上的年纪。
31岁的丁霞，如果身体健康的话，她是中国女排二传位置上的最佳人选；33岁的颜妮，有严重的膝伤和肩伤在身的她，本就是抱着拼到东京的信念坚持到了现在；还有31岁的曾春蕾和30岁的刘晓彤。更长时间的赛场打拼赋予了她们更多的经验，同时也让她们的身体处于一种更微妙的平衡中。时间拉锯得越久，平衡就越容易被打破。而对讲究整体打法的中国女排来说，任何队员的状态下滑都可能对全队产生不小的影响。
无情的时间法则，作用于运动员，同时也作用于中国女排的精神支柱郎平。出于身体方面的考虑，郎平原本只执教到今年率队打完奥运会后，如今奥运会一延期，她也只能更长时间地高负荷运转了。
郎平的健康隐忧不是新闻。1999年3月，在带领中国女排回到正轨后，郎平因病引退。当时她的健康问题，既有常年高强度带队导致的“疲劳伤”（曾在运动队里两次晕倒），也有当运动员时欠下的伤病沉疴（尤其是膝关节的老伤）。
去年世界杯期间，郎平和队员们一起吃苦耐劳，一起适应赛区转场过程中的各种不适，甚至，她还会在没有空调、室内温度飙上37摄氏度的体育馆里，和队员们一起用拖把擦拭地上的汗水。而在队员们入睡休息时，她还要挑灯夜战，力争把临场计划修改得更到位。一旦做了就要做到位，绝无敷衍打发。也愿郎指导的身体能够安让地挺过这段超长冲刺期。
