最近一段時間大家都在佩戴口罩“戴上口罩的那一刻，感覺自己掉進了“化糞池” 一股酸臭味從口腔衝到了鼻腔，平時沒覺察或者沒那麼明顯，現在突然意識到了，那就是口臭!
其實有口臭的朋友可真不少!在人群中有口臭者約佔到20%-50%不等，也就是說每5個人中至少有1個人患有口臭，而且年齡越大，口臭的患病率越高!
一招辨別自己是否有口臭
做好衛生工作用舌頭的中段(不是舌尖)舔手臂待口水乾了後，再聞一聞氣味若有異味則表示有口臭
口臭難聞又尷尬，不少人因為口臭問題經常遭到別人的各種嫌棄，逐漸變得不敢開口，拒絕聚會、交談，連性格都變孤僻了，現在終於連自己也嫌棄自己。
有的人戴上口罩，卻差點被自己“臭死”。那一說話就讓人忍不住退避三舍，可是還要跟他共處8小時。
自從戴上口罩，這一個多月來，病毒是啥樣不知道，口臭是啥味，很多人都明白了!
你稍微留意點，便會發現：
超過1小時不說話，哈口氣，口臭自己都能聞見;
便便溏稀，黏在馬桶上衝不掉;
這幾天出汗不多，汗味卻依舊明顯，甚至開始懷疑自己是不是有狐臭
頭髮出油也快，明明才洗的頭睡一覺就一綹一綹。
生活常見有口臭的人採用口氣噴霧、嚼口香糖、吃某些改善口氣的藥物等，試過的人都清楚，這些方法也都只是暫時幫助緩解口臭。
由於很多患者對口臭的不重視以及不瞭解，促使用的方法不對所以達不到清除口臭的目的，長時間使用這些藥物還會對身體分泌造成紊亂，對身體其它器官造成損害。
口臭不僅僅口腔衛生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出難聞的味道，而產生口臭。
有的問題在於肺部，尤其多發於抽菸人群，長期吸食尼古丁導致肺熱，吐氣常常噁心難聞，形成頑固性口臭。
因為口臭的根源就是除細菌，清潔腸胃的堆積物和毒素，腸胃通暢了，口臭自然也就沒了!
中醫一直提倡，是藥三分毒，能食補不吃藥，可以通過吃喝的方式來解決問題。
