30岁左右，牙齿上就可能出现“黑三角”
平时天天看着，你可能并不在意
但是它其实是口腔健康的警报
它的出现不容忽视
跟着小编一起来认识牙齿“黑三角”吧
“黑三角”是什么
当牙龈不能完全覆盖两个牙齿的牙颈部与接触点之间的间隙时，就会发现在两颗牙齿之间出现了一个黑色的，空洞的三角形——专业称为龈外展隙，俗称"黑三角"。
“黑三角”有什么危害
虽然说外观的不好看是爱美人士厌弃“黑三角”的首要原因，但是黑三角最大的危害并非是它不好看甚至“说话漏风”，而在于其无法自我修复，并且可能越来越严重。由于有了这个额外的空洞，很容易造成食物嵌塞，细菌在其中繁殖，产生毒素，造成牙周炎，最终导致牙齿脱落。
为什么会出现“黑三角”
导致“黑三角”的原因有哪些呢？
# 牙周炎
牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，是导致黑三角形成的主要原因之一。
如果你平时不注重口腔卫生，没有养成正确刷牙、使用牙线、定期洗牙的习惯，牙结石就会堆积，为菌斑的进一步积聚和矿化提供理想的表面。
菌斑与牙龈紧密接触，引起牙周炎，牙结石的多孔结构又容易吸收大量的细菌毒素，从而引发牙周软硬组织的退缩。
# 牙齿拥挤
当牙齿拥挤不齐时，牙龈处于萎缩状态，当牙齿排列整齐后感觉牙齿间有黑三角，其实并不是戴牙套所造成的，而是牙龈本身状态既是如此。
# 年龄增长
随着年龄的增长，牙龈乳头高度每年平均降低0.012mm，黑三角的发病率也会增加。
怎样预防“黑三角”
由于牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，是导致黑三角形成的主要原因，预防“黑三角”，主要就是预防牙周炎。如果已经出现“黑三角”，我们也需要防止它进一步加重。
# 做好牙齿的日常清洁
如果你平时不注重口腔卫生，没有养成正确刷牙、使用牙线、定期洗牙的习惯，牙结石就会堆积，为菌斑的进一步积聚和矿化提供理想的表面。
菌斑与牙龈紧密接触，引起牙周炎，牙结石的多孔结构又容易吸收大量的细菌毒素，从而引发牙周软硬组织的退缩。
日常清洁牙齿，每天至少刷2次牙，每次刷牙至少2分钟，推荐使用“巴氏刷牙法”，并且每天使用牙线清洁牙刷刷不到的牙缝部分。
# 洗牙
除了每天正确清洁牙齿，还需要定期洗牙，因为牙刷、牙缝刷和牙线等工具无法去掉牙结石。只有洗牙能全面深层地清洁牙齿，牙医建议每半年到1年洗一次牙。
有些患者觉得洗掉牙结石反而暴露了“黑三角”，因此不愿意洗牙，这种想法是因小失大的，牙结石的存在只会让“黑三角”越来越严重，最终的结果就是牙齿脱落。
# 牙齿矫正
牙列不齐也会造成食物嵌塞，牙齿不在一个平面上，也会使刷牙的时候清洁不到位，进而引发牙周病，牙龈因此萎缩，出现“黑三角”。所以矫正牙齿会减少牙周病的发病。
