經常聽到朋友說孩子吃飯難，吃飯是比較頭痛也是比較普遍的問題，我的身邊也常常看到這樣的孩子，究竟是孩子的原因，還是父母的原因呢？我們今天一起來探討一下吧。
對付不好好吃飯的孩子。
首先，父母要認真的檢查一下孩子不好好吃飯的原因，具體原因如下。
1、孩子腸胃不舒服，吃不下飯。如果孩子腸胃不舒服，那就要及時調理，必要時需要看醫生。
2、確定寶寶是健康的，就要注意寶寶的飲食習慣了，每日除了三餐之外，不要給寶寶過多的零食。
3、餐桌上必須要有兩個寶寶愛吃的菜，飯菜要做到色香味俱全，才能勾起寶寶的食慾。
4、飢餓療法。如果寶寶實在不吃就算了，餓上一頓兩頓不會有什麼影響，孩子真的餓了，自然想要飯吃。
對付吃飯太慢的孩子。
1、排除干擾，給孩子一個良好的就餐環境。孩子吃飯的時候不允許看電視，看書或者玩玩具，因為這些東西不僅影響寶寶進食的速度，還會分散孩子對飯菜的注意力。
2、孩子的胃口小，做的菜要切得細一點，飯煮得不要太乾，否則不利於孩子咀嚼。
3、家人要和寶寶同時進餐，進餐的時候最好向孩子介紹飯菜的名字，並且每介紹一樣時都要做出吃得很香的樣子，孩子很容易受到環境和氣氛的感染，必然會有所改善。
4、吃飯也有技巧，當孩子將食物放入口中的時候要告訴他，每次放進嘴裡的飯菜不能太多，多了無法咀嚼也不利於吞嚥。
5、用利於孩子的喜好來設法讓孩子在規定的時間內吃完飯菜，如果孩子真的做到了就該兌現承諾。
6、對於吃飯特別慢的寶寶，父母每次給他盛飯時，不妨少盛一點，等他吃完了，一邊鼓勵，再一邊添加，這樣孩子會更有信心些，甚至會大大超出平常的食量。
對付不肯自己吃飯的孩子。
1、用孩子喜歡的偶像動畫片中的人物或動物為模仿的對象來激勵孩子，每天按時好好吃飯，吃各種食物，若能做到，就誇孩子和他的偶像一樣棒。
2、讓孩子參與佈置吃飯的環境，比如擺碗筷，發筷子，也許這樣做會激發寶寶吃飯的熱情。
3、給寶寶少量的飯菜，只要一吃完就給與鼓勵。
4、和寶寶進行比賽，誰先吃完飯誰就可以得到一個獎勵。
對付挑食的孩子。
1、父母在買菜之前還是要徵求一下孩子的意見，問問他今天想吃什麼，如果他不吃，就可以理直氣壯的告訴他，菜是他點的，必須吃下去。
2、告訴孩子人體需要各種營養，如果營養不足，對生長髮育都不利。
3、越是孩子不愛吃的食物，父母應該一邊吃一邊誇其味道好，營養高，以及他所有熟悉的人都喜歡吃這，這樣的廣告氛圍下，寶寶很容易被吸引並親身體驗。
4、進行烹調的方式和味道，不要一成不變，應儘量混合多種食物，口味要清淡一些。
5、儘量注意自己的飲食習慣，即使自己不喜歡，也應該給孩子食用，不要讓孩子對某些食物留下不好的印象，以免造成日後偏食、挑食的問題。
我是二胎媽媽，喜歡和您分享育兒生活中的點點滴滴，本文中所列出的方法只是個人經驗，僅供參考，如果您有更好的辦法，歡迎留言一起討論。
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