週末對於大多數父母來說就是親子時間，週末是跟孩子促進感情最好的時間，帶孩子出去玩，陪孩子做作業，給孩子煮一頓營養美味的飯等等等等。但是有些孩子的腸胃不是很好，經常吃一些東西容易造成消化不良、積食等情況。就給媽媽們造成了困擾。今天知了君就給各位媽媽推薦一道助消化的簡單易做的粥——
雞內金粥。
雞內金很多人不知道是什麼，雞內金就是雞胃內壁的那層皮曬乾後的成品，具有健胃消食化結石的功效，但是當做中藥來服用小孩子肯定不願意，所以知了君教你這招小朋友肯定吃得香。
【雞內金粥】原料：大米、雞內金粉末（藥店可買到）
第一步
將鍋里加入適量的水，將洗好的米放入鍋中
第二步
當粥煮開以後加入磨成粉末的雞內金，雞內金儘量磨得細一些，煮好的粥裡不容易出現顆粒感，口感更好。
第三步
待粥煮熟即可
第四步
配上一份炒野菜就可以開放啦，春來正是吃野菜的好時節。
是不是超級簡單，做給孩子試試吧~不過如果孩子脾虛的話就不建議食用了~
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