荤素搭配的几道家常小炒,味道超赞,好吃极了!

哈喽大家好又来给大家推荐美食了,烘焙早餐各色茶点还有一些家常食谱一应俱全,喜欢的美食的你千万不要错过,喜欢的话可以关注一下哦!

导语:荤素搭配的几道家常小炒,味道超赞,好吃极了!


干锅鱼头虾

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原材料:鱼头300克,明虾200克,蒜头50克,干锅酱50克,辣椒干节20克,麻椒5克盐、米酒、鸡精、干吉士粉、青麻椒油、辣椒油、菜籽油各适当。

作法:

1.把鱼头斩成坨,明虾逐一从后背割开,一块儿纳盆加少量的盐、米酒先码味,接着扑少量干吉士粉并放锅中里炸好,捞出来备用。

2.净锅放适当的菜籽油和辣椒油,下蒜头、辣椒干节和麻椒炝香后,放干锅酱炒两下,然后倒进鱼头和明虾,放盐、鸡精和藤椒油炒匀便盛入麻辣干锅即成。

土豆炖豆角

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用材:马铃薯,豇豆,姜,蒜,葱,生抽,盐,鸡精,油,冷水

豇豆摘整洁,清理沥干水分。

马铃薯洗干净削皮,切割成块。

葱切条,姜、蒜切成片。

锅中爆小香葱、姜、蒜。

放进豇豆爆锅掉色。

放进土豆块,加生抽、冷水大火烧开后转文火。

料汁快收干的情况下添加盐、鸡精调料就可以。

魔芋烧鸭

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食物:鸭肉、魔芋、青蒜苗、泡姜、泡萝卜、泡尖椒、麻椒、蒜头、啤酒。

1、青蒜苗、酸辣椒、泡萝卜、泡姜各自切条;蒜略拍;魔芋切成片,入开水中焯烫2分钟,捞起来凉干。

2、鸭肉清洗,斩成坨。

3、适当油烧开,倒进鸭块用中大火爆至变黄、亮油。

4、取砂煲,倒进适当油烧开,进行爆香麻椒、野山椒、泡姜、泡萝卜、蒜,加入豆瓣酱炒成辣椒油。

5、加酱油、老冰糖,煸炒匀称。

6、倒进啤酒未过鸭肉,大火烧开。

7、放入解决好的魔芋,盖大锅盖,转至文火焖烧1小时。

8、待鸭肉软透时加入盐,大火收汁,撒进青蒜苗就可以。

香菇炒油菜

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用材

香菇五个;小油菜五个;盐少量;蒜3瓣

作法

小油菜清洗分离叶片,油菜子芯从顶部十字对切。香菇清洗,去蒂,切成片,蒜头切成片预留。

热锅凉油,先下蒜炒成香气,随后放入香菇煸炒。这儿香菇还可以先绰水,沸水添加香菇,加一些盐,绰水,那样香菇更非常容易清洗。

待香菇基础完善,放入小油菜,大火煸炒至油菜子掉色,添加盐调料,起锅摆盘就可以。

【家常凉拌莴笋丝】

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用材:莴笋,黄瓜,盐,鲜香生抽,醋,芝麻油,糖,小香葱,香莱

将莴笋清理整洁之后削皮,黄瓜清洗预留。

随后将窝笋置放砧板上切割成较为细的涤纶丝,假如刀功不太好的,就擦成丝吧。

黄瓜还要切割成较为长的细条,假如切不太好的,還是去擦成细丝吧。

将莴笋丝和黄瓜丝放进一个整洁的容器里边匀称的拌和,搅拌均匀之后撒适当小香葱末,香莱末,器皿中添加鲜香生抽,芝麻油,醋,盐,糖搅拌均匀,装

盘的情况下先将黄瓜丝和青笋片装盘。

在将容器中剩余的料汁浇在窝笋和黄瓜丝上,美味可口的凉拌莴笋黄瓜丝。

黑椒香烤龙利鱼

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龙利鱼1片;黑胡椒汁适当;现榨黑胡椒粉适当;盐适量;油适当;圆葱丝适当

龙利鱼解除冻结后清洗擦拭表层水份,撒上少量盐、油

撒上现榨的黑胡椒粉,双面必须哦,随后双面匀称涂上黑胡椒汁,商场有卖哦,由于黑胡椒汁自身有盐味,因此第一步盐的量要操纵好哦,冷冻腌渍十五-二十分钟

烘烤盘下铺上锡箔纸,锡箔纸上撒上适当圆葱丝,在圆葱丝上放入腌渍好的龙利鱼,在鱼下铺一些大蒜

将锡箔纸裹住,不必外露鱼,那样鱼类的水份才会被锁定,烤出去会鲜嫩多汁

小烤箱两百度,烘烤二十分钟,能够开吃咯

【海参蒸蛋羹】

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用材:海叁一个,生鸡蛋4个

生鸡蛋打撒并过虑出白沫子。

俺1:1.6的占比添加凉白开水,海叁切一小块。

鸡蛋液盖上保鲜袋,和海叁一块儿放进炒锅,沸腾10分钟就可以。

好了今天的美食分享就到这里了,本文陈蕾说美食原创,更多美食欢迎关注并观看下期内容!



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