寫在前面的話：
大家好，我是老爹。一起搖擺！
記得曾經聽過這樣一句至理名言：世界上最好吃的食物，就是膽固醇！
哈哈哈！高膽固醇的食物尤以油炸食品為主，因為油炸食品中含有大量的油脂和脂肪酸，長期食用就會引發高膽固醇。但是家中的小朋友就是很喜歡炸薯條、炸雞翅、雞米花這類的油炸食品，讓我也很是苦惱，很擔心會讓她胖起來，小孩子小時候不注意，胖起來再想減回去，那是非常困難的事情，所以這種還是要控制一下。
但是管控可以，也不能一下子就掐斷啊，那怎麼辦呢？上次的無言牛排機不錯，是不是可以考慮再去看看空氣炸鍋，據說這玩意兒不用油，也能利用食物本身含有的油，作出油炸的效果，健康又好吃。
那就是它了，走起！
開箱：
▲跟牛排機幾乎一樣的外包裝，1350w的功率不算很大。
▲內有說明書一份，還提供了一些菜單，大家可以按照菜單製作自己喜歡的小吃和菜餚。
▲我選了藍色，打開發現沒讓我失望，好看又耐髒，另有白色、粉色、天青色可選。做工摸起來不錯，暫時沒發現小毛刺之類的，防燙手柄，隨時可以抽拉。
▲頂部出風口，看風口是吹向背部，不會影響使用者的操作。
▲手柄抽拉即可拿出炸籃，前面幾次使用抽拉的時候需要用點力，還是有點緊，這樣也有好處，不會誤操作。
▲很明顯，炸籃是採用了不沾處理，這樣清洗的時候很方便。
▲隔油烤架，有些食物本身會含油，這樣烤的時候析出的油，會留在炸籃底部，食用的時候攝入的油就少，健康又好吃。
▲2.5L大容量，朋友聚會，也無需分多次，一籃搞定，打造你的輕食主義。
▲風扇以及加熱網所在，該機採用了3D熱風循環，熱流在3D循環風扇的帶動下，快速循環，加速與食物的熱交換，同時利用高溫空氣代替熱油快速加熱食物，不用油也能做出酥脆口感，做到無油也可炸，更健康。
▲插電，發現頂部觸屏有WIFI標誌，那就意味著產品可接入網絡，那可就是智能家電了，賺了賺了！
▲通過米家APP，查找無言空氣炸鍋，果然找到了它，對於米家APP添加產品已是輕車熟路了。
▲連接家中WIFI，再連接產品的無線網絡，即可連接成功，非常方便。
▲通過APP，不僅能遠程操控，而且不同模式對應的溫度和烤制時間，一鍵就能搞定，還有花式雲菜譜可供選擇，讓你輕鬆做出各種美食。
▲頂部為液晶觸控面板，顯示清晰，觸控靈敏，可隨心設置烤制時間、溫度等，非常方便。
我的美食菜單：
小朋友都很喜歡吃雞翅，我家也是，不過我們對於每次吃的數量會控制一下，畢竟雞翅所含的激素還是比較多的，吃多了容易發育太早，大家也注意一下。
▲第一次做，我直接去超市購買了烤翅的調料，6個雞翅膀差不多用20克。
▲調料加少量水調成糊狀，如果水量控制不好的話，可以慢慢加，調好備用。
▲雞翅用牙籤戳幾個小洞，洞可以多一點，方便入味。
▲倒入調料，翻下面，保證每一面都有調料。
▲封上保鮮膜，放入冰箱冷藏室，醃製時間為3個小時以上，時間太短的話，烤出來的雞翅不夠入味，會有點淡。
▲放入炸籃，每個雞翅之間稍微留一點空隙，這樣更容易熟。
▲最下面一排觸摸鍵分別是溫度、時間、食材選擇以及開關鍵，觸摸還是很靈敏的。
▲直接在觸控屏上選擇雞腿模式，200°、15分鐘，查了下跟網上說的烤制時間差不多，喜歡更脆一點的，時間可以更長一點。
▲烤制時上方出風口的風量，不算大。
▲7、8分鐘左右，取出炸籃，雞翅翻個面，能看出一面已經有點金黃色了，香味也已經飄出來了。
▲噪音基本在控制在60分貝左右，在廚房的話，感覺聲音不大，也不用擔心打擾到其他人（可以偷偷自己做美食了）。
▲出鍋了！外觀上跟肯家的新奧爾良雞翅沒啥區別啊，看看就要流口水了，我的第一次烤制也算成功的。
▲味道真不錯，鹹淡適中，Angela同學一口氣吃了兩個，直呼好吃！之後就自己控制住了，知道多吃對身體不好，剩下的給媽媽！嘻嘻嘻
烤紅薯/烤地瓜：
天氣轉涼了，又想起了冬天街角的烤紅薯，熱熱的烤紅薯抱在手裡，不僅吃起來美味，還能暖手啊！烤紅薯算是帶有記憶味道的吃食，小時候每到冬天，一放學就跟小夥伴到地裡挖紅薯，然後生個火堆，把紅薯串在樹枝上，或者直接把紅薯把火堆裡扔，吃的時候燙的直哈氣！滿滿的回憶！
有了空氣炸鍋，在家也能輕鬆做烤紅薯，而且非常簡單。
▲準備紅薯若干，數量隨你，洗淨，表面不平的地方可以用刷子刷乾淨。
▲紅薯略大的話，可以切開烤，小的、細的那種，可以整個烤，瀝乾或者用廚房紙吸乾水分。
▲直接放入炸籃，哪一面向上向下都無所謂。
▲200℃、30分鐘（當然根據紅薯大小，自由調節時間），開烤。
▲7、8分鐘的時候，整個廚房就充滿了紅薯的香味，跟冬天街頭的一模一樣。
▲時間到有提示音提醒，成品跟街上的沒什麼區別，乾乾癟癟，脆脆的外殼一剝就開，露出裡面金黃的肉肉。
▲咬一口，也是酥軟香甜，真的過癮。不過相比冬天的紅薯，烤出來少了那一點溢出的糖，只是因為冬天還沒到，紅薯沒有經過霜凍的緣故，真是期待冬天的到來。
炸薯條：
娃很喜歡肯家的薯條，每次去必點，對於這種馬鈴薯做的食材，我們控制的不多，就是稍微少吃一點，別過量，畢竟是油炸的。
▲薯條是家中冷凍室常備的，某東生鮮搞活動的話，是湊單良品，口味都差不多，就是有粗有細，大家憑口味挑選。
▲200℃，空鍋預熱五分鐘，薯條無需提前解凍。
▲朋友說薯條在空氣炸鍋裡炸，不放油的話，薯條略柴，所以趁著熱鍋，適量加點油，稍微攪拌一下。
▲預熱完成後，直接把薯條倒入烤藍中。200℃，12分鐘，走起！
▲每次炸的時間到一半時，機器都會提醒。六分鐘到了，我們直接拿出炸籃，薯條一部分已變黃色，顛一顛翻動一下，再過三分鐘再翻動一次。
▲時間到了，薯條也變成了金黃色，口味重的朋友可以適量撒些細鹽在表面。
▲薯條金黃松脆，跟肯家的沒什麼差別，但明顯自己炸的油少，不飽和脂肪酸少，更健康一點。
▲配上番茄醬，來一杯咖啡，一塊小蛋糕，美美的一頓下午茶。
總結：
平時都那麼忙，根本無暇去品嚐下午茶，週末在家，可以趁著好天氣，和家人一起做點想吃的美食，孩子來塊牛排，大人可以烤雞翅、薯條。相較於烤箱的複雜，空氣炸鍋完全避免了手殘黨的手殘操作，前期準備好，炸鍋準備好，然後就等美味出爐了。所以，無言智能雲空氣炸鍋還是一個不錯的選擇，你覺得呢？
生活如此艱難，唯有愛與美食不能辜負！
