前幾天刷知乎的時候，看見一個很奇怪的問題：哪些是思維方式你可以訓練過的？
看到這個問題的時候，我首先檢查了一下我自己，居然發現一個也沒有，我開始感到的恐懼，我覺得我這段時間都一直在虛度。
然後我看到知乎上的朋友們，他們寫的觀點都比較實用，他們寫的故事也寫得比較精彩，我也非常的贊同。所以我把他們的觀點總結一下給大家分享，同時也是給我自己再學習。
第一：記錄自己的第一反應
當我們遇到事情的時候，總會出現一個第一反應；而這個第一反應，就是我們目前的思維方式所表現出來的。
所以在一段時間裡，我們要學著把自己的第一反應記錄下來，在這段時間裡看一下自己的第一反應，看有沒有改變。如果沒有改變，就說明自己的思維方式還停留在以前，目前的狀態就是吃老本。
進入了一段時間記錄自己的第一反應之後，看到自己的思維方式是否有所改變，而且自己我會想更加提升一些。因而當自己下次遇到事情的時候，就會下意識的要考慮更全面一點。而這樣自己思維方式的轉變，自己也能看得到，也更有成就感。
第二：停止負面情緒
情情緒每個人都有，就看自己能不能意識到。不同的情緒會影響到不同的思考方式，最終會影響到不同的結果。最明顯的例子就是負面情緒所帶來的結果，而且負面情緒也會傳染。
當你自己意識到自己的負面情緒時，一定不要讓它繼續發展，而應該立即停止。那要怎麼做才能停止負面情緒呢，這裡有三種類型：
第一，如果問題不是自己要必須面對的，可以放棄或者逃避；第二，如果這件事情你必須要去面對，那你就立即去解決，不要等，等待只會帶來更多的煩惱；第三，如果是自己身體狀況、問題不大不小等其他一些原因的時候，可以像自己的好朋友尋求傾訴，讓他們提供一些好的建議 。
情緒低落並不是壞事，所以不需要自責，但是需要被觀察、被認識到。這就能在越陷越深之前，努力拉自己一把，把負面情緒踢出門外，或者減緩這個過程，讓自己變得舒服許多。
第三：不拖延，先踏出第1步
很多朋友做一件事情或者完成目標之前，總是喜歡先做好充足的準備，然後再進行行動。但是事情做下來之後，，許多非常好的機會從眼前一飛而過，最終沒有很大的成就。
網絡上也有很多流行語，比如說：踏出第一步，你就贏了一大半；腦內千山萬水，不如腳下一步，哪怕是跌出去的一步。所以這也從側面證明了，踏出第一步的優勢所在。
這也不是說咱們做事情之前不需要考慮，咱的意思是說只要大概考慮一下，覺得行就做。所謂先下手為強，後下手遭殃，提前一步行動，抓住機會的風口，比那些做好準備再出發的人獲得的成就更多。
每個人的職位不同，所在的環境背景也不一樣，所需要思維方式也就不一樣，這需要我們自己去尋找、發現適合自己的方式。
最後祝各位朋友們生意興隆，事業有成！
