百香果拌脆藕
夏天,不僅人容易疲憊,味蕾也容易疲憊。這時來一碟開胃小菜就再好不過咯! 今天要做的是,百香果拌脆藕。跟涼拌菜大熱選手雞爪子比起來,它沒有剔骨的煩惱,更能讓你放心的大口開吃!
百香果,號稱百果之王,美容養顏抗衰老的強大輔助。如果只把它當做一種簡單的水果來吃或者泡水喝,那就太浪費啦!如果只是拿它來做檸檬百香果泡椒爪,那就太單一啦。 百香果拌脆藕走起~!
關鍵是,這道涼拌菜完全不需要任何技巧喔! 搞定後可以放冰箱冷藏,口感更夏天!而且更不會有高熱量高脂肪的擔憂,還在等什麼?!拌起來叭!
食材準備:
藕 250g
百香果果肉 100g
鹽 1茶匙
白醋 2茶匙
【B組】
鹽 1/4茶匙
糖 1大勺 蠔油 2茶匙
1
藕去皮切薄片,燒開一鍋水+【A組】燙熟藕,出鍋後,過冰水。
2
藕片+百香果果肉+【B組】拌勻,就可以吃啦!
夏日小清新涼菜,必須要有百香果拌藕的一席之地。酸甜開胃,口感爽脆,好吃到嗦手。
嘎吱脆的藕片,再佐以百香果的芬芳,愛了愛了。