“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,3种差距很明显

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导语

随着生活质量的逐渐提高,如今父母对孩子的养育也变得越来越精细了,对于许多孩子来说,每天早餐一杯牛奶,几乎成为了每个孩子早餐的标配。

因为牛奶非常有营养,富含蛋白质和钙,对孩子的生长发育具有非常大的好处,但是对于牛奶,并不是每个孩子都能接受的,在日常生活中,有许多孩子对纯牛奶都非常的抗拒。

案例

小梅(化名)和小冉(化名)是一对双胞胎姐妹,两人结婚后,都生了儿子,这两个孩子似乎知道他们的妈妈是双胞胎,他们在同一年出生,而且出生时的重量都是六斤八两。

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对于这状况,许多亲戚都调侃说,将来这两表现兄弟一起出门,肯定会被认为是双胞胎。

虽然小梅和小冉是双胞胎,但是两人对孩子的养育方式却不同,小妹觉得孩子应该一直用母乳喂养,而小冉却没有那么讲究,觉得孩子喜欢母乳就母乳,喜欢奶粉就奶粉。

后来,孩子长大到了能喝纯牛奶时,小梅的儿子很快便喜欢上了喝纯牛奶,而小冉的儿子虽然也喝,但是相比纯牛奶,他更喜欢喝酸奶,于是小冉便没有强迫孩子。

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慢慢的亲戚们发现两表兄弟的发育差距越来越大了,小梅的孩子身体越发的壮实,身高也变得比小冉的孩子高。

后面通过询问医生才得知,这是因为牛奶。原来“天天喝牛奶”的孩子和“从不喝牛奶”的孩子,这3种差距是非常明显的。

分析

一、3种差距是什么呢?

1. 体重差距

牛奶中富含丰富的蛋白质和利于人体消化吸收的乳脂肪。所以喝牛奶的孩子会和不喝牛奶的孩子产生体重差距。

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2. 身高差距

牛奶中也有着丰富的利于人体吸收的微量元素,特别是钙质,而人体的骨骼生长是离不开钙的参与的,所以喝牛奶的孩子会和不喝牛奶的孩子产生身高差距。

3. 抵抗力差距

牛奶中含有丰富的营养物质,对提高人体抵抗力具有非常好的作用。所以喝牛奶的孩子会和不喝牛奶的孩子产生抵抗力差距。

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但并不是每一个孩子都喜欢喝牛奶,对于不爱喝牛奶的孩子该怎么办呢?

二、要怎样培养孩子喝牛奶的习惯呢?

1. 适当的添加一些辅料

许多孩子不爱喝纯牛奶都是因为不喜欢牛奶的味道,在这个时候,家长们就可以在牛奶里添加一些辅料,让牛奶变的更好喝。

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比如在纯牛奶里加少量的糖,或者加一些孩子喜欢吃的水果,这样能让孩子喝牛奶,还有可能让孩子喜欢上喝牛奶,而且这种做法也不会破坏牛奶本身的营养成分。

2. 把牛奶做成食物

现在市面上许多的食物都是由牛奶做成的,家长们不妨自己动手,用牛奶为原材料给孩子做些小零食,这能让孩子很好的摄入牛奶带来的营养。

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结语

对于孩子是成长,家长们一定要多加用心,虽然牛奶好处显而易见,但是也不能饮用过量,还有在饮食方面也要更加注意,保证孩子每天的营养均衡,孩子摄入了充足的营养才能更好的成长发育。

对于孩子喝牛奶这个问题,你有什么想说的呢?欢迎留言讨论。

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