身边确实有太多睡不着的同学、朋友和同事，下面，我从两个方面深层次剖析这个问题，希望抛砖引玉，得到大家的高见。
1、生活规律的骤变，跟信息时代的快速发展是密不可分的。
最近一二十年科技、信息、经济、社会、生产力的发展速度，无疑是有史以来最快的。但物极必反，发展过快的弊端之一就是我们来不及反应，无法做出科学、理性的回应。大家都知道一步一个脚印的道理，也听说过揠苗助长的寓言故事，无不述说着要尊重自然，顺应天理。
信息时代的“大跃进”，极大的刺激了长期处于落后信息交流的人们。作为成年人的我们时常指责三两岁的孩子沉迷于游戏，却没有发现自己也已深深被手机套住了生活、情感、时间、甚至是人生。如果一两个、三四个，或者说几千几万个是这种状况，我们也就不能说明有什么问题了，但是纵观身边，就会发现几乎都是这样，不得不让我们思考：是什么让我们再也离不开手机？是什么让我们顶着第二天红着眼睛、无精打采上班/学习的压力也要刷到凌晨一两点？
2、家庭模式的转变，促使大部分中国民众客居他乡、情感空挂。
城镇化的推进，一方面让更多有理想、有能力的农民有机会进城打拼，享受时代的光辉；另一方面，为了能够分得潮流的一杯羹，也让广大农民放弃耕种进城务工，荒废了农地也让更多家庭分离。与此同时，众多大学毕业生也不再把造福家乡作为第一选择，而是以进城为荣，北上广深为耀。留守儿童、妇女、老人，已成为乡村的一道特别“风景线”，而城里工地、工厂、流水线上的小伙子，无处安身，更无处安心的奋斗者，也是掺杂着思念、艰辛的复杂情感。
人善群居，是为数不多具有丰富情感的高等动物。物质和情感对于一个正常的人，都是不可或缺的。试想，在这么一个情感分割的社会，在睡眠的生物钟到来之际，怎能安心入眠？
分享到:
