女兒上小學三年級的時候，有段時間特別喜歡看電視。怕影響她學習，對眼睛也不好，我就管得比較嚴。在我的面前，女兒有所收斂，不怎麼看電視了。
有次我外出辦事，她自己在家寫作業。等我回來，早該寫完的作業還剩一多半。我挺生氣，但一時也沒想出什麼好辦法，就另做打算，沒多說什麼。直到晚上睡覺時，女兒用被子蒙著臉喃喃地對我說，
“媽媽，下次我一個人在家也是不能完成作業的”。
“為什麼呢”？我問。
“我太差勁了，我管不住自己，媽媽一走，我就想看電視，我也不知道為什麼。媽媽，你下次看著我寫作業吧。”說著女兒竟哭了起來。
意料之內的結果，卻又是料想之外。
我猜到了她可能是偷偷看了電視，但沒想到這讓她有這麼大負罪感，甚至自我否定。想起之前的粗暴，我有些後悔，每次都是按照我的想法去要求孩子，很少去考慮孩子感受和需求，我認為自己的決定都是為她好，可結果卻讓孩子覺得自己是一個“差勁的人” 。
我對她說，“知道嗎？媽媽小的時候特別喜歡看電視，有次家裡沒人，媽媽偷偷看，可誰知姥爺回來一摸電視機後面是熱的，還是被發現了。”
“哈哈”女兒忍不住笑起來。
安撫了女兒的情緒，我她一起做了些規劃和方法，一段時間堅持下來，女兒的學習自主性明顯提高了不少，對於看電視的時間也比較能自如的去掌控。
電視和手機類的電子產品畫面動感，色彩鮮豔，對孩子們的誘惑力遠遠超出了大人的想象。很多孩子沉迷於手機和電視，因為它們不需要任何互動和思考，只是輕鬆地對信息被動的接受。長期以往，對孩子的智力發育和思考能力都有很大的影響。當然，也不建議採取強硬措施，否則會像我上面一樣，起到適得其反的效果。
1，聽聽孩子的需求，在允許的範圍內和孩子一起決定可以看電視的日子。
2，用積分來換取看電視的時間，比如說我一直在給孩子實行的積分制。
早上7點鐘起床可以獲得兩個積分。晚上9點鐘之前睡覺，兩個積分。每天在規定的時間內完成家庭作業，課外習題，練鋼琴各兩個積分，總共是獲得六個積分。清洗自己的內衣褲和襪子各一個積分。如果每天任務全部完成，總共是可以獲得12個積分。
一個積分，可以換取看十分鐘的電視。一個積分可以換取玩十分鐘的電動遊戲。因為是自己很辛苦得來的努力，結果所以用起來就會格外的珍惜。
3，定時提醒。看電視玩手機之前，先定好時間，比如說30分鐘。在時間結束前的5分鐘，給孩子提醒一次，讓孩子有個心理準備。如果孩子按要求管了電視，就要給孩子獎勵。
4，有的時候孩子忘記約定看電視時間過長。相比嚴厲的批評，可以試試轉移話孩子的注意力。比如說一起到外面玩一會。人都會有逆反的心理，越不讓他幹什麼，反而越加強了他對這件事的執念。
5，親子閱讀，提高孩子對閱讀的興趣。相比看電視，閱讀書籍對孩子的好處真的是太多了。父母和孩子的共同閱讀能喚起孩子的興趣，會讓雙方都有更強的成就感，加深父母和孩子的情感交流。
教育家蘇霍姆林斯基曾說過，30年的經驗使我深信學生的智力發展取決於良好的閱讀能力，缺乏閱讀能力將會阻礙和抑制腦的連接纖維的可塑性，使它們不能順利的保證神經元之間的聯繫。不善閱讀，不善思考。
為什麼有些學生在童年時聰明伶俐，理解力強，而到了青少年時期卻智力下降，頭腦不靈活了呢？就是因為他們不會閱讀。
所以，總結下來，我們父母要做的就是，多聽孩子的需求，訂出合適的計劃，按規則執行，幫助孩子抵抗誘惑，養成良好的閱讀習慣。一起來試試看吧！
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