好吃又能保健的哈薩克傳統美——舒巴特

舒巴特(發酵駱駝奶)

好吃又能保健的哈薩克傳統美——舒巴特

在草原上哈薩克族乳製品中,除了柯莫孜之外,還有一種飲料佳品,舒巴特,舒巴特是用駝奶發酵後釀製的一種飲料,也具有藥膳作用。舒巴特也用皮囊、木桶或者陶罐來釀製。與柯莫孜相比,舒巴特更香,多脂和濃烈。

好吃又能保健的哈薩克傳統美——舒巴特

製作舒巴特的時候,首先要過濾已經擠好的駝乳,並使之保持30°和35°的溫度,然後將它盛在釀製舒巴特的器皿裡,再加作為酵母的沒有變味的舒巴特作引子,開始搗動20至30分鐘,然後再放上三、四個小時。在此期間,其酸性會增加60―70%,其中的乾酪素會沉澱到底部。為了不讓乾酪素結成塊兒,還要不斷地搗動舒巴特。

好吃又能保健的哈薩克傳統美——舒巴特

一般情況之下,一天會擠三到四次駝乳,這些駝乳會被倒進釀製舒巴特的器皿裡不斷搗動。然後保持20―25c°的恆溫,放置10到20個小時。釀製好的舒巴特要盛在陶罐裡保存。在5至c10°的溫度之下,舒巴特可以存放五、六天不變味。釀製存放一盡夜的舒巴特溫和一點,存放兩晝夜的舒巴特為中度,三晝夜的舒巴特就是烈性的了。如果不在其中增加其他牲畜的乳汁,舒巴特一般不會變味,也不會太烈,而且存在時間越長味道就越香。

好吃又能保健的哈薩克傳統美——舒巴特

哈薩克人很早就知道用駝乳做的乳製品,尤其是舒巴特具有很高的食用價值和藥用價值。據醫生們說,長期飲用舒巴特的人很少患肺部疾病,所以對患有肺病、胃病和腸道疾病的人來說,常飲用舒巴特非常有益。


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