好媽媽勝過好老師：不動怒不嘮叨，教出自律好孩子
培養孩子自律，父母先自律
培養孩子自律的最好的辦法莫過於爸爸媽媽以身作則。一般來說，在一個家庭裡父母當中總有一個人的性格較為情緒化，這些情緒化行為的後果會對孩子產生不良的影響。在這種情況下，那些性格乖張、反應遲緩的孩子就很難養成自我約束的習慣。因此，爸爸媽媽必須以身作則。首先嚴格約束自己的言行舉止，從根本上改變這一狀況，幫助孩子培養自律的能力。
讓孩子自律的技巧
不同的場合與環境在孩子的身上會起到截然不同的效果。爸爸媽媽不妨觀察一下 ，你的孩子是否只有當離家在外或者家中有客人在場時才表現得淘氣劣，是否只有在有人故意惹他生氣或者他的玩具出了毛病時才情緒失控，他是否對某一個人表現出特別的反感，或者有人總是有意惹他發脾氣。還有，在什麼情況下，你的孩子更有可能嚴格約束自己的一言一行呢？如果你的孩子出現了上述情況，那麼當你同他講話時，一定要採用較為委婉的方式，並盡不要使用挑釁的語氣。"查爾斯，你真得好好管管自己了。”實際上，這句話除了會弓|起查爾斯的反感以外，對他來說起不到任何積極的作用，因為它暗示著讓孩子通過意志的力量來約束自己的言行舉止一這無異於異想天開。
和孩子說話時，先了解“語言效應”
和孩子講話時，爸爸媽媽尤其應當注意措辭，針對不同的場合要有不同的講話方式，這一點也是本套叢書最為重要的主旨之一。在接下來的章節中，我們將為你講解在不同的場合下怎樣同孩子講話才能取得最佳效果。任何父母都希望自己的命令和要求得到孩子的積極響應，都希望自己的孩子能夠思想健康、行為正直，這些都取決於爸爸媽媽的講話方式。你所說的一字一句都會在自 己與孩子的心中引|起某種想法，這種想法又會與某種情感息息相通，而這些想法與情感會對家長和孩子的行為產生深刻的影響。因此，如果你想對某人的行為產生潛移默化的影響，最好的辦法就是向對方坦露自己真實的想法與內心深處的感情。如果你總是帶著某種特定的情感同孩子說某句話，那麼當你再次說起這句話時，就會在孩子的心中引|發同樣的情感。
學會運用緩和的語氣
對爸爸媽媽來說，還有一點要引起注意，那就是當你同自己的孩子講話時，一定要 養成語氣緩和的習慣。這不僅是因為我們沒有任何理由對孩子(從某種意義上來說，也包括對任何人)惡言相向，更是因為那種大呼小叫、聲嘶力竭的聲音只會令人覺得難以容忍。因此，你語氣上任何細微的變化都會在孩子的心中引起相關的反應，不同的講話方式會帶來完全不同的情感與行動。如果你說話的時候語氣堅定、毫不遲疑，那麼孩子就會明白你的決定沒有絲毫商量的餘地。同時，這種堅定的語氣還可以讓你的期望與要求變得更為明白、有效，但是，語氣堅定並不意味著我們就要大呼小叫。因此，無論是爸爸還是媽媽，只要在同孩子說話的時候能夠做到語氣溫和而堅定，孩子都會欣然從命。
保證孩子擁有舒適的睡眠環境
為了讓孩子養成按時入睡的良好習慣，保證舒適的睡眠環境非常重要。即使是在午睡時，孩子的房間裡也應當光線陰暗。在孩子上床之前，不要無謂地逗他興奮，不要因為他的異議就猶豫不決或者改變你的計劃。每天按時把他抱到同一個地方，日復- -日， 孩子的腦海裡很快就會形成這樣一個信號，那就是你想讓他按時入睡，因此每一次你都要態度堅決。當你把孩子放到床上的時候，就要堅定地希望他儘快進入夢鄉。如果孩子開始啼哭的話，這時你一定不要把他抱起來，否則就等於變相地鼓勵孩子哭鬧。不過，你可以輕輕地握住孩子的手並有規律地來回晃動，同時哼幾支搖籃曲伴他入眠。
孩子惡語傷人怎麼辦
惡語傷人只會讓我們一無所獲，因此我們應當教給孩子不要帶著怒氣講話。要告訴孩子，與人交流的時候要麼語A氣謙和，要麼就靜靜聆聽。亂髮脾氣、惡語相加，沒有什麼比這更容易讓人變得品質惡劣了。 一方的憤怒只會讓另一 方更加怒不可遏。那些滿腔怒火的人既不會得到真正的幸福，也不會懂得自律的可貴。那麼，怎樣才能教孩子學會自律呢？怎樣才能讓孩子變得性情溫順呢？讓我們從眾人皆知的常識中來尋找這些問題的答案吧。假如你的孩子大發脾氣，那麼-定是有什麼原因引起的，如果我們能夠找到這個原因，也就找到問題的答案了。這些原因主要包括以下六種，其中的每一種都有可能成為孩子發怒的誘因：身體不適、天生易怒、與他人意見相左、父母不能以身作則、陌生的環境以及缺乏心理準備。
天生易怒
如果一個孩子天生易怒，那麼我們就很難對其做出根本性的改變，但是卻可以通過訓練讓孩子的性情有所改善。一般來講，一個孩子的性情不僅取決於他神經系統的發育狀況，而且還會受他遭遇的痛苦經歷多寡的影響。如果有人經常戲弄或者觸怒孩子，那麼不管孩子本身多麼溫順聽話，這些因素都會在他的性情上有所表現。如果一個孩子天生就脾氣暴躁，但是生活環境卻令人愉悅，並且還接受了適當的鍛鍊，那麼他天生易怒的性情就會大有改觀。可以肯定，沒有任何一名家長希望自己的孩子脾氣暴躁。但是實際情況是，很多爸爸媽媽的做法卻適得其反，讓孩子的性情朝著他們所竭力阻止的方向發展。
理想的性情類型
剛才我們講到的四種性情類型是四種極端情況。實，大多數孩子的性情都是其中兩種或者兩種以上類型的混合體。在這裡我們把它們分別羅列出來，是為 了幫助你更好地理解孩子性情的複雜狀況。等到孩子長大成人以後，最為理想的情況就是：當外部情況需要反應敏捷時，他能夠迅速做出回應；但是，當外部情況需要仔細斟酌時，他能夠在進行深思熟慮之後再採取行動。因此，這一章就是 為你講解如何不斷改善孩子天生的性情類型，以達到這種最佳境界。
父母不能以身作則
如果一個人對他人惡語相加，必然會招致對方的怒火。同樣的道理，如果爸爸媽媽對孩子說話時語氣不友善，孩子受到他們的影響同爸爸媽媽說話時一定也是憤憤不平的。因此， 當我們同孩子講話時一定不要怒氣衝衝，而應該態度和藹、語氣謙和，這樣孩子才會做出相同的反應。此外，當孩子發脾氣的時候，爸爸媽媽一定要剋制自己的情緒，不能表現得煩躁不安，應當做到態度安詳、從容不迫。
今天的分享就到這裡啦，我們下期見。
