【恆腦】3種高效記憶法,教孩子如何做到記憶力翻倍!

《最強大腦》是一個科學的大腦真人秀節目,深受觀眾的關注和喜愛。自從播出以來,許多‘天才’或‘高智商者’逐漸為每個人所熟知。

例如,“水哥”王昱[yù]珩[héng]:

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“記憶大師”王峰:

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以及在新一季中的“腦王”楊易:

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每當我在《最強大腦》中看到各就種超級困難的遊戲時,我不禁對參與者強大的腦力感到驚訝,感覺智商被他們壓碎。

但我們總是好奇地問:他們生來有不同的才能嗎?天生與普通人不同嗎?事實上,並非如此。

獲得“世界記憶大師”榮譽稱號的王峰,也因高中時記不起英語單詞而苦惱,他經常請教英語出色的學生,學會如何記住單詞。以至於當同學們得知他已成為“世界記憶大師”時,大家都感到震驚。

王峰的經歷告訴我們,記憶不僅僅是天生的。對於普通人來說,後天的努力比人才更關鍵。重要的是要有科學的記憶訓練系統。

王峰還說:“記憶不是死記硬背,而是用奇妙的方式,這即是右腦形象思維的記憶方法。”

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那麼,什麼是形象思維記憶?

這始於人腦的結構,只有當我們瞭解人腦時,我們才能更有效地利用大腦。人腦是由左腦和右腦組成,人腦的左右半球有自己獨立的意識活動。

左腦主要負責語言和邏輯思維,而右腦可以做一些很難轉化為文本信息的工作,即通過表象而不是語言進行思維。

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那麼在記憶的過程中,左腦和右腦是如何工作的呢?

  在大腦接收到外部語言和圖像信息後,右腦像記錄盤一樣記錄和存儲這些信息,左腦將這些信息標記和分類到大腦記憶中。


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當我們想回憶某個信息時,我們會對左腦進行掃描、分析和提取。

  由此我們知道,如果記憶材料是以右腦的方式儲存的,它將被記憶得更深。右腦的記憶方式是節奏、畫面、想象、情感和創造。

  所以,如果你能充分發揮右腦的功能,那麼你能更深刻地記住很多信息。但在現實生活中,人們大多使用左腦記憶,而讓右腦閒置或只是起輔助作用。

  那麼如何利用右腦進行圖像思維記憶呢?有哪些實用的好方法?

記憶宮殿法:

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按一定順序擴展事物並與要記憶的內容建立聯繫的方法。換句話說,把一些東西放在一個特定的地方去記住它。

  為了將新的信息記憶並轉化為圖像,使用誇張的聯想和想象來連接已經記憶的圖像。

歌訣法:

歌訣法是我們在日常生活和學習中經常使用的方法。相信大多數人在學習中國古代史時都聽過這樣一個公式:秦滅六國的順序是韓、趙、魏、楚、燕、齊。將它們轉化為公式是:

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簡圖法:

簡圖法也是很多學習高手熱衷的高效記憶法。簡圖法就是用簡單圖形表達文字的含義。

由於圖形容易理解,很多看起來枯燥乏味的文字,也許只需要一兩個簡圖可以表達出來。

  所以圖形在科學方面應用很多,如在物理、化學、生物方面都有廣泛的應用。

  例如與記憶力有關的著名的艾賓浩斯曲線


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它是把一個複雜的科學規律用簡單直觀的圖形展現出來,讓人更容易理解、更方便記憶。


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