昨天晚上，微博都被这个刘敏涛女人占据了。
原因是刘敏涛和韩雪、万茜同台演唱《红色高跟鞋》，只见她完美诠释了 “三分讥笑，三分凉薄，四分漫不经心”的表情。
而她沉浸式的演唱，也让网友纷纷表示：“教科书级别的表演，可以参加女团C位出道！”
于是，刘敏涛凭一己之力连上5个热搜。
44岁的她，一袭红裙，忘情的演唱着，肆意的表情，无不表现着她的自在和享受。
这样的形象，让我们很难想象，在2014年之前，她是那个标准的“乖乖女”，知书达礼，循规蹈矩。
是什么让她有了这样的改变呢？
失败的婚姻，让她重新正视自己
刘敏涛的前半生，是属于别人家的孩子。按照父母的预期进行学习，大学时以第一名的成绩考入中戏，毕业后接演的也几乎都是女一号。
但在事业上升期，她遇到了爱情，于是 顺理成章的回归家庭，承担起“妻子”和“母亲”的责任。
她曾经尝试按照约定俗成的这种分工，做一个在家中支持他、等待他的妻子，承担起养育女儿的这份应该有的责任，不让他分心。
然而，就像刘敏涛自己所说的： “生活并不是童话，结婚照上明媚的笑容并不是此后生活的全部表情。”
循规蹈矩的婚姻并没有给她带来幸福。
七年的婚姻，丈夫常年在外，聚少离多，这样的婚姻逐渐失去温度。 刘敏涛也常常怀疑自己，是不是自己做得还不够好。
无尽的孤寂，向她袭来。在 本该神采飞扬的大好年华，她活得卑微而苍白。
37岁这年，她结束了这七年的感情。
这一次，她撕掉了长久以来封固的一面，决心去寻找真正的自己。
从面目模糊到活成一道光
2019年，刘敏涛在《人物》杂志“女性力量盛典”上进行了一场以“中年叛逆”为主题的演讲，她说： “今年43岁的我，不相信疲惫和麻木是中年的底色”。
坚信这个信念的她，开始随心所欲地去冒险去生活，尝试自己的极限到底在哪里。 她，开始了自己的中年“叛逆”，走出世俗眼中“女人该有的人生”，朝着梦想一路狂奔。
当真正为自己而活时，她才发现“叛逆”是需要力量的。因为言听计从无需过脑，而我行我素却需要判断能力和勇气的双重加持。
选择，本身就意味着要面对分离和冲突，所以，这个过程不可避免的会伴随着痛苦。
但崭新的生活方式，也给她的人生带来了改变。
2017年，她上了《演员的诞生》，导师位置上有她的师妹、师弟，“叛逆”的她，努力的屏蔽内心的躲闪和不适，只因为她想听台下的观众说一声：“你看，刘敏涛，她真的挺棒的!”
之后她惊喜加盟《身临其境》第二季，投入的独白、情绪、眼神和气息的变化堪称表演教科书。
《伪装者》、《琅琊榜》、《天盛长歌》也让她迎来了人生的新高峰。 新归来的她，战果累累。
刘敏涛成了一个享受叛逆的中年女人，而在“叛逆”中尝到的甜头，也让她心中愈发觉得开阔和自由。
在婚姻生活里耗成面目模糊的她，不惑之年的“叛逆”，让她按照自己的意愿而活， 坚定追随自己的内心，逐渐让自己活成了一道光，带给她自由和开阔。
叛逆，恰如其分的“自我中心”
一个女人，到了中年是什么模样？
大多数中年女人都将自己的一切寄托在了孩子和家庭当中，似乎兴趣爱好这些都是模糊的。
黄女士今年46岁了，她有一个15岁的女儿，为了女儿她将工作辞了，专心照顾女儿，倾注了她所有的爱。
但女儿却经常情绪爆发，对黄女士进行抗议，控诉黄女士每天只知道盯着自己没有其它事情做。
相比于丈夫上班下班，周末还会约朋友一起垂钓，黄女士的生活似乎非常单调。丈夫也曾经劝过黄女士，鼓励她多做一些自己感兴趣的事情。
面对女儿的控诉，丈夫隐约的指责，黄女士也开始迷茫。为什么我付出全部的心血为这个家，却没有人理解我？
在夫妻关系、亲子关系愈加疏离的时候，黄女士开始审视自我，开始了她寻找自我的“叛逆”之旅。
她不再是围绕着家庭活着，而是将目光投注到自己的身上， 她开始抽出更多的时间去打扮收拾自己，看更多的书，学习自己感兴趣的烹饪，做小点心......
甚至，黄女士开始学起了拉丁舞，家人反对，但她思考过后仍然坚持，因为这是她想做的事情，没有什么时刻比现在更坚定。 “就让我为自己打算一次”，黄女士这样想。
到现在，黄女士变得越来越自信，也看到了自己的无限可能。曾经的她，歇斯底里的和女儿、丈夫“斗智斗勇”，没有自己的理想和爱好， 但现在的她，拥有自己丰富多彩的生活。
叛逆，是一个找回自我的过程，善待自己和善待生活需要一些恰如其分的“自我为中心”。
正如黄女士这样，当她开始重视自我时，生活也变得更加精彩有趣。这场叛逆之旅，让黄女士尝到了甜味，也看到了更多面的自己，创造了一个不一样的生活。
换个姿态拥抱中年人生
对于中年女人来说，首当其冲的危机便是“年龄危机”。
在大众的刻板印象中，40多岁的中年女人，似乎已经皮肤松弛、身材走形，已经过了最美的年纪。
然而，决定人生质量的从来不是年龄。
刘敏涛说道：40岁的女人，领略过少女的青春和纯粹，也经历过生活的磨练和浸润，内心富足强大，这是女性最魅力四射、最美好的时节。
47岁的宁静，依然明艳动人，且越活越年轻，越过越潇洒。
有人说她是霸气十足的女汉子，也有人说她是性感可爱的小女人。 但不管外人如何评说评价，宁静都始终坚守自己的内心。
当娱乐圈大部分明星说句话都要思前想后小心翼翼的时候，宁静的表现似乎显得很“叛逆”。她想说的话从不憋着，总是做自己内心想做的。
对于感情，她不拖泥带水， 对于生活，她始终寻找内心的自由，活成最真实的自己。
她说：“女人要有权利， 要操控自己，遥控器要掌握在自己手上，不要交给别人。”
而她也在一直这样践行着。
女人，到了中年依旧可以活得漂亮。只要我们愿意，依然可以拥抱中年人生，活出全新的力量。
就如宁静所说，人生掌握在自己的手里， 当我们重拾自己对人生的掌控，探索一些不同的路，才能创造更多的可能性。
叛逆，是中年女人应有的底色
很多女人，在结婚后将自己的人生画成一张饼状图，那么丈夫、孩子和双亲的比重在不断的扩大，而“自我”则在不断缩小。
大多数时候，我们 为了别人眼中的自己，满足他人的愿望，往往会忽略自身最真实的感受。
就像刘敏涛，她更多的时候，都在承担自己的责任和完成他人的期待，做一个好妻子、好妈妈、好女儿，却没有为自己而活。
中年女性的叛逆是什么呢？其实就是对自己人生的掌控。
在“叛逆”中，重新找回迷失的自我的过程。
找寻自我，去做自己真正想做的，并从中获得自我价值感。不再是面对日夜流逝的年华惶恐不安，懂得从每一个细节呵护自己。
我依旧是自己的珍宝，在这样的过程中，寻找出更大的满足和自由。
这才是中年女人真正的底气。
