作者：李藥師談健康
隨著社會的發展，我們的生活水平和醫療健康條件也都越來越好了，很多朋友家裡都配備了電子血壓計，可以隨時的監控測量血壓，但很多朋友擔心，在家用電子血壓計測量血壓，會不會不準？這種家庭自測血壓不夠準確的情況，當然是存在的，但如果把這種不準確，僅僅歸咎於使用的是“電子”血壓計，這種說法卻是不科學的。
可以這麼說，不管是家用的電子血壓計，還是診室的血壓計，只要是正規廠家的，獲得資質認證和校準的電子血壓計，測量血壓都是相對準確的。在測量血壓的過程中，我們更應該注意保持正確的血壓測量方式，這一點比糾結選擇電子血壓計還是水銀血壓計測量血壓更重要。
如果我們細心觀察就會發現，現在即使醫院中，水銀血壓計的應用也越來越少了，很多醫院中測量血壓都換成了電子血壓計，因此，對於電子血壓計還是水銀血壓計到底誰更準確的問題，根本就沒有探討的必要，高精度的電子血壓計，測量血壓的準確度一點也不比水銀血壓計差，而且在測量血壓方面，電子血壓計比起老式的水銀血壓計，也要更加的高效和方便。因此，可以這麼說，相對於水銀血壓計，電子血壓計的廣泛應用是科學技術進步的結果，在技術已經非常成熟的情況下，電子血壓計測量血壓的準確度也是有保障的。
診室測量用的血壓計與家用血壓計有區別嗎？當然是有區別的，這種區別主要來自於2個方面，第一是，診室測量的血壓計往往精度級別更高，當然成本上診室測量所用的電子血壓計當然也更高，但通常說來，家用電子血壓計的測量結果也不會出現太大的誤差，與診室測量值相比，家用電子血壓計誤差在5~10mmhg以內，都算是正常的；診室血壓計與家用血壓計的另一個區別在於，診室所用血壓計通常會定期的進行校驗，以保證準確度，而家用的電子血壓計，一般沒有這樣的條件進行定期的校驗。
雖然家用電子血壓計沒有診室測量的血壓計準確度更高，但作為血壓的監控來說，家用電子血壓計的便捷性，是診室測量不能比擬的，因此，只要是正規廠家生產的合格的電子血壓計，我們在家庭自測血壓的過程中，首先應該用正確的方式來測量血壓，對於家庭自測血壓的注意事項，簡單總結以下幾點——
1. 對於家用電子血壓計，一般建議選擇上臂式的血壓計，雖然腕式血壓計測量的便捷性更高，但準確度上來說，上臂式血壓計測量往往更為準確。
2. 一般採用座位或臥位，將測量部位保持與心臟部位平齊，袖帶的鬆緊要適中，一般需要裸露胳膊或隔著較薄的衣服，如果隔的太厚，則往往不能準確測量。
3. 測量前應該注意不要喝濃茶或咖啡等影響血壓升高的飲品，不要劇烈運動，保持靜息5分鐘或以上時間，如果有尿意，也建議測量前排尿，這些方面，都有可能影響血壓的測量值，導致持續血壓測量出現不夠轉的情況出現。
4. 注意觀察電量，及時充電或更換電池，電量不足時，電子血壓計當然很難準確測量血壓。
5. 雖然一般沒有條件定期對電子血壓計進行定期的校準，但不妨將血壓的測量值定期與診室測量值進行比較，如果在排除緊張情緒導致白大衣高血壓的前提下，通常這兩者之間的數值雖然不會完全相同，但其範圍應該是基本一致的。
如果注意做好以上幾點，通常說來，家用電子血壓計也是能夠準確測量血壓的，血壓的測量值也是相對準確可靠的，當然隨著使用年限的增加，比如已經使用5年以上甚至更多年的情況下，因為機器老化等原因，也可能會出現測量不準確的情況，如果發現出現測量值明顯不合理或與診室測量值出現差異較大的情況，這時候往往電子血壓計也往往都已更新換代，測量的準確度也更有保證，適時的更換電子血壓計，也是很有必要的。
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