有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样,拒绝实际的体会,只凭感观的成见。可当你真正刮过一次,且必须找个懂刮痧技巧的人来操作,你当时就会接纳这种方法,并连呼痛快。
关于刮痧,下面这些问题你一定想知道~
1、刮痧需要的工具?
刮痧最好使的工具是刮痧板,再配上一瓶刮痧油,就全了。
2、刮痧的功效?
“刮痧”是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
3、为什么补了气血再刮,效果更好?
4、刮痧的手法?
刮痧要顺着经络刮,最好是从上到下,这样比较顺手;刮板和皮肤保持45度以下的锐角,比较不痛。刮痧时最好能用上腰劲,这样会很省力。其实,自己去体会,手法是最容易掌握的。
5、哪些人不适合刮痧?
不是每个人都适合刮痧,下面的人群是不适合刮痧的。
总之,刮痧会加速血液循环,对心脏是很好的锻炼,作为防病来用,安全有效。
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