暑假已经来了，
孩子上学时养成好习惯，
会被暑假的懒散生活方式改变，
慢慢形成一些还习惯，
而这些坏习惯不仅影响孩子学习，
也会影响孩子的健康。
如果发现孩子已经养成的，
爸爸妈妈要及时纠正哦。
坏习惯No1：天天睡懒觉
偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题，可是如果天天睡懒觉，睡到中午才起来，那就成问题了。最基本的起居作息一乱，连带着吃饭、游戏、学习……，作息时间全部紊乱。
良好的作息习惯一旦被打破就很难恢复。等到假期结束，孩子很难快速进入早睡早起的规律作息。由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整，这个时候对于大人小孩来说都是一种折磨。所以，请不要让孩子养成睡懒觉的习惯！
对小孩子来说，吃和睡就是最大的问题。放假在家，各种零食随手可得。放假期间，父母对此也比较放松。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，有的父母在这时候会生气，饭桌就变成了“战场”。
专家指出：在一段时间内集中大量进食，可能会影响大脑功能。据说进食过量，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经负担，使相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，对新事物、新知识就很难产生兴趣。
还有就是，吃零食容易使孩子肥胖，身体虚弱亚健康。
坏习惯No3：沉迷网络打游戏
现代网络的发达，几乎已经全面覆盖到每一个年轻家庭。如果孩子已经懂得上网，做父母的需要防止孩子“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”，尤其是网络游戏。
孩子长时间玩网络游戏，先不说对学习有多大的不良影响，就是对眼睛视力的伤害也是足够让家长忧心的。
家长对于孩子沉迷网络，不能够一味以强硬的方式去责备孩子，而是应该要学会在尊重孩子的基础上对孩子进行疏导，耐心地对互联网的利弊进行教导，这才是预防孩子沉迷上网的根本。
同时，为了使孩子能够有节制地使用网络，家长应该与孩子一起共同制定上网规则。在双方相互讨论达成共识后，约定每天的上网时间、上网内容，并且在计划执行的过程中，给予必要的指导并监督孩子严格按照约定去做。
坏习惯No4：不学习、不做作业
有不少父母认为放假了就让孩子“放松放松”，不用参加兴趣班，这是很好的见解!不过，对于已经上小学的孩子来说，学校布置的假期作业还是要完成的。此外，在学琴、学画之类的小孩子，需要每天都拿出一定时间来练习，不能随意间断，即便在假期里也需要坚持。