早泄是男性性功能障碍的一种形式，因为面对疾病的患者不敢去医院治疗，会使用一些催情药，从而加重了疾病的复发，事实上，良好的饮食调理，可以改善男性性行为。l功能，防止早泄。
想调理早泄，先了解什么导致早泄？早泄的原因很多，主要与心理和心理因素、环境因素、内分泌因素有关。例如，如果你刚刚开始“蟑螂”你的生活，你可能会兴奋或紧张，你可能会经历早泄。在这个时候，女人应该给予一些安慰。团结起来解决这个问题。
如何预防早泄？
1。积极锻炼身体，可以提高身体素质和心理素质，增强控制能力，摆脱手淫的习惯，防止婚前性行为，及时调节情绪，消除不利的心理压力，尽量不疲劳，身体当你要时。累了，你不能做爱。
2，吃一些能补肾精华的食物，如肾、荔枝、核桃肉、牡蛎等。尽量不要吃太辣的食物，如狗肉、羊肉、麻雀等，否则会加重病情，避免手淫，控制性交。远离辛辣和辛辣食物，吃新鲜蔬菜和水果，豆制品和鱼虾。
哪些饮食可以预防早泄？
1、青虾炒韭菜：需要100克韭菜，250克青虾，清洗虾，韭菜洗净，切成段，然后将虾炒到酱油，生姜和其他香料，然后加入韭菜炒。
2、黄煎猪腰肉：需要500克猪油，50克黄花菜，适量姜葱，切猪腰，然后切成块，把百合切成水泡片，把油放在平底锅里，加入葱、姜、蒜等调味料炒，然后放入猪腰。当肾脏变色时，加入适量的调味料。
3龙眼肉：在瓶中需要200克龙眼肉，倒入400毫升60度白酒，然后密封半个月，每天两次，每次20毫升。