现在，还能听到不少老人请神念念有词时，自报家门时，仍沿袭旧制：广东省惠州府石塘都xx约。于是年轻一辈的人就会很疑惑，不知道石塘都泛指哪里。
那么，石塘都指的是现在海丰的哪些乡镇呢？
宋神宗熙宁2年（公元1069年），王安石推行变法，县辖地实行保甲制。海丰县的墟埠、乡、里，以10户为一保，50户为一大保，10大保为一都保，都保简称为都。
清朝海丰县辖地的行政管理：县—都—约—乡（村）。仍实行保甲制。
石塘都设16约，石塘都治所就设在今城东镇石塘村。
16约分别是：石牌约、公平约、罗輋约、里仁约、九龙约、高沙约、上陇约、可塘约、罗山约、山脚约、西坑约、青湖约、下陇约、平岗约、嶂剑约、后塘约，共16约。
也就是说，旧时的石塘都管辖着现在的城东镇、公平镇、可塘镇、黄羌镇、平东镇、海城镇的莲花山乡。穿越到几百年前，我们都是石塘都人了。
其中罗輋约、里仁约就是现黄羌镇境内。
据陈国良先生撰写的牛牯都反清民族英雄传闻中有提到，旧时石塘都里仁约松林屯麻竹黄塘水村身体魁伟、武艺高强的宋牛古，经上阵荡寇，多获战功。后来被提升为领军都督（又称都侯），石塘都都尉，都统。又被叫作牛牯都。
牛牯都历任四五年石塘都都尉，兼任海丰全县都头领军工绩显著，地方平静，匪寇敛手。时有领命到惠州、嘉应州等其他州县去剿寇。每次征剿回来，虚报损殒兵员，按例上司有补给损员兵额。县政吏治甚至海丰的地方安全，靠牛牯都的威武之师治安。牛牯都率有数千上万的军队，威名大振。