春天，是一年四季中最美好的季节，春意盎然、春风得意、春暖花开，几乎所有形容春季的词语都那么美好。
不过春天也有一些恼人的小烦恼，比如春风引起的干燥，柳絮等，尤其是皮肤本来就干的朋友在春天这个季节就更要养生保养了。
说起春季养生，对于女性朋友最重要的就是补水防晒，参加户外活动一定要涂防晒霜，避免阳光跟你皮肤亲密接触。衣着方面尤其内衣要穿纯棉类防止静电。
饮食方面多喝水，由于春季阳气上升，可以吃一点菌类、百合、山药、莲子、枸杞等食物滋阴补气，减少油腻辛辣食品。
最后祝大家度过一个美好的春季！
春天，最美好的季节来了！
越過山丘2009