厌奶这个事儿，没遇到过的人毫无感觉，遇到过的一提起来就捶胸顿足拍大腿。在祖国博大精深的饮食文化熏陶下，绝大部分家庭都把“吃好”当成宝宝的人生第一大事，遇到厌奶，家人的反应几乎是一样的：什么？不吃奶？那还了得啊！得吃啊，塞给他吃啊，不吃怎么长身体啊！
女宝宝——濛濛在2个多月的时候突然开始不喜欢吃奶，刚开始的时候只是推开奶瓶，即使吃也吃的很慢，那时还没意识到是厌奶。过了几天一吃奶就开始毫无征兆的狂哭，哭累了快睡着时才开始吃，于是妈妈开始觉得不对劲了。
“度娘”这样描述厌奶：宝宝在4-6个月时，喝奶量开始减少，胃口不佳，这是宝宝常有的“厌奶”现象。它的特征是宝宝发育正常，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月内就会自然恢复食欲。
宝宝出现厌奶，家长态度很重要，对处于厌奶中的宝宝有很大帮助，尽快摆脱这个“敌人”。
01.不盲目乐观，及早排查厌奶背后的原因
宝宝奶量的突然减少只是表面现象，不要盲目的认为每个宝宝都必然会有厌奶期而置之不理，只有及时排查厌奶背后的真正原因才能解决问题。
导致宝宝厌奶的原因有很多，首先应先排除病理性原因，无病理原因再逐一排除生理、心理等其他原因。
病理原因
一般有慢性疾病，如先天心脏病、代谢疾病、肿瘤等；急性感染，如急性咽喉炎、鹅口疮，急性呼吸道疾病等；败血症、贫血、胃食道反流等。属于此类问题，需及时送医诊治。
生理、心理等其他原因
1.流速问题：奶嘴大小不合适，妈妈喂奶时流速太快太冲。
2.喂奶方式问题：奶瓶的角度不对，导致宝宝吸不到奶；突然从亲喂到瓶喂，宝宝一下子很难适应；从母乳换到奶粉喂养，宝宝不喜欢奶粉味道。
3.不重视拍嗝：宝宝刚喝完奶由于胃里下部是奶，上部是空气，会造成胃部压力，有些时候拍不出并不代表他没嗝，有时恰是最难受的。
4.环境的因素：宝宝的好奇心会随月龄的增加而增大，如果环境的突然改变或者周围有声响、有人走动，就停止吸奶，而将注意力注意到其他地方去。
5.开始长牙：不喜欢吮吸，喜欢咬、啃。
6.过敏体质，牛奶蛋白过敏：婴儿可能会因对牛奶蛋白不耐受或过敏进食后腹部不适而不想喝奶。
7.生长速度变慢：此时的宝宝，对营养与热量的需求不像之前那么大，因此不若新生儿时期爱吃。
8.对单一食品腻烦：喜新厌旧，宝宝开始对“奶”之外的食物开始感兴趣。
02.不消极应对，及时制定解决厌奶的方案
喝奶时小月龄宝宝与生俱来的求生本能，在某种程度上也会导致我们一些消极顺其自然的不作为。
当然，很多育儿问题不单单只是单纯的一个原因导致的，大部分也需要我们有足够大的勇气和耐心去试错来寻求原因与解决方案。通过和宝妈们探讨总结了以下几种方案：
1.观察是否为过敏体质
判断过敏体质其实并不难，表现的症状主要有以下几方面：消化系统，通常屁多，容易腹泻或者便秘，吐奶；呼吸系统，常打喷嚏、流鼻涕等；皮肤，容易长湿疹，结痂。根据过敏体质，奶粉喂养的宝宝，可以更换低敏配方的水解奶粉，母乳喂养的，妈妈尽量饮食忌口，少吃或不吃海鲜、牛奶、鸡蛋等，宝宝吃进去舒服了，自然而然不会讨厌喝奶。
2.改变喂奶方式或调整喂奶时间间隔.
可以尝试少量多餐方式，若宝宝厌奶是积食引起，可以让负荷工作的肠胃休息休息！或者适当延长喂奶间隔，可从原先的三小时调整到四小时。
3.排除一些不适宜因素
奶嘴大小不合适，及时更换；奶粉口味不喜欢，及时更换；喂奶姿势不对，及时纠正，一般将奶瓶倾倒45度最宜。喂奶环境不适应，及时调整并尽量保持安静。
4.适时尝试小儿推拿
小儿推拿主要是通过推拿手法直接作用于脾胃体表投影区，从而调节机体的功能，达到健脾胃，消积导滞留。但不针对于所有宝宝，譬如急性感染性疾病、肿瘤、心脏病都不宜推拿。我记得我刚加厌奶群的时候，很多妈妈都推荐去推拿，正当我纠结的时候，宝宝突然开始喝奶了，因此也作罢了。
而厌奶也并非想象中那么可怕，只要正视问题，从容应对，即使厌奶了，也能轻松完胜。
1.不要强迫宝宝喝奶
很多妈妈喜欢和其他宝宝的奶量或者按照体重公式计算出的奶量来主观笃定自己宝宝厌奶了，就强迫宝宝进食，结果最后真的导致厌奶了。宝宝不喝奶，越是强迫喝，恶性循环，到最后宝宝一看到奶瓶还没喂就开始嚎嚎大哭。
对此种情况我的建议是，不要用自己的主观标准去判断宝宝应该饿了，而应以宝宝自己感觉为准，如果喂了一两次宝宝不喝奶，马上撤走奶瓶，过半个小时或一个小时再喂，再不吃再撤走，再个半小时喂……
2.不喂迷糊奶
什么是迷糊奶，就是在宝宝没有任何防备迷迷糊糊的状态下喝的，那么在宝宝不饿或者积食的前提下，势必会加重宝宝肠胃负担，导致越来越讨厌喝奶，甚至最后连迷糊奶都不吃。
3．不添加果汁之类的调味剂
喝奶时，医生曾建议尝试在奶中添加些果汁，结果宝宝不喝奶还是不喝。实际上，因为厌奶的原因不是因为腻烦了单一粮食“奶”。过早的添加果汁，不说破坏了奶的营养，也会增加宝宝的肾脏负担。
4.不用辅食代替主食辅食
宝宝的肠胃还比较脆弱，过多进食淀粉类食物，势必会影响排便，试问，排便不规律了，怎能有好的胃口进食更多的食物？
5.分散宝宝注意力
俗话说，心情好，胃口也好。常带他们去公园、商场溜达，玩完回来就能在清醒的状态下把整瓶奶都喝完了。另外为了使宝宝心情愉悦，在他吃奶的时候我们也保留了他喜欢的玩具，并且只在他吃奶的时候玩，直到现在他基本也再没有讨厌喝奶了。
6.宝妈有一颗强大的心
妈妈的心情直接会传达给宝宝，当妈妈因为宝宝不喝奶而焦虑、烦躁，她也能感受到，就会更加抗拒喝奶。只要宝宝在生长曲线范围内，妈妈就应该放宽心，从容的解决问题。
总结：
以上希望能给宝妈们一些帮助，也希望处于厌奶期的宝宝们能尽快又喜欢上喝奶，健健康康，快快乐乐！