《杰瑞的冷静太空》作者是简·尼尔森，出生于美国，《正面管教》系列图书的合著者，美国杰出的心理学家、教育家，“正面管教协会”创始人。《杰瑞的冷静太空》讲的是小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。
故事开始是男孩杰瑞因为不小心打碎了要送给爸爸的生日礼物，一进家门，他就狠狠地摔上了门，一副气呼呼的样子。我们看到杰瑞的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪，害怕、伤心、烦躁……就像现实中的孩子们被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。
面对妈妈耐心的询问，杰瑞关起心门，拒绝讨论，并且踢了餐桌一脚，可能是脚踢疼了，还是心里太难受了，终于杰瑞哭了起来。这场景是不是好熟悉？有时候我们再怎么温柔耐心，都撬不开那倔强紧闭的小嘴巴。妈妈没有纠缠下去，她伸开双臂拥抱了杰瑞，杰瑞在妈妈怀里哭啊，哭啊。然后杰瑞慢慢按照妈妈教他的方法，深呼吸了两次，渐渐冷静了下来。
当杰瑞情绪平静后，妈妈安慰杰瑞有任何感受都没关系，但是他的行为并不是对的，不可以伤害自己或者损坏桌子。妈妈先问杰瑞，有没有让自己在生气后能够平静下来的办法。当杰瑞想不出办法时，妈妈问他是否愿意听听她的主意。杰瑞同意了，于是妈妈问：“如果你要建一个让自己平静下来的特别地方，那会是什么样的呢？”杰瑞觉得如果自己身处在一个黑色的，有很多亮晶晶的星星，还有很大的五颜六色的星球，还有可以坐的大宇宙飞船的外太空，就可以帮助自己冷静下来。
妈妈引导杰瑞建立一个属于自己的安全角落，并和杰瑞一起，把它变成杰瑞想要的太空的样子，取名为“杰瑞的冷静太空”。
在杰瑞涂抹一幅恐龙画时，不小心把颜料弄倒了，又一次他非常生气，非常愤怒！这个占据了一整个页面的生气脸，我每次看到都会忍不住笑！因为这和大多数小孩子生气的样子简直一模一样！满脸涨红，眉头紧皱，牙齿咬得咯咯响！
然后，他想起了自己的冷静太空，便飞快地向自己的房间跑去。
在冷静太空里，杰瑞慢慢冷静下来。冷静太空真的管用！杰瑞的坏情绪没了！而我们看来，杰瑞的冷静太空之所以这么管用，可能因为这个角落是杰瑞和妈妈共同搭建的，它代表着妈妈对杰瑞坏情绪的完全包容和接纳，而这一点对孩子的意义绝对超出你的想象！
故事的最后，是杰瑞要给老爸一个“冷静太空”作为生日礼物。的确，我们父母也应当有一个属于自己的＂冷静太空”，让我们在情绪激动时，也能冷静下来，坦然面对孩子的不足。
《杰瑞的冷静太空》是一本非常适合亲子共读的图画书，故事非常有趣，且具有教育意义，能让孩子们抒发内在情绪，学会情绪管理的同时，对我们成年人也有启发意义。父母面对孩子的生气，要多考虑孩子的感受，去了解他（她）的“情绪”，并且学会帮助孩子建立积极的暂停角 。当然啦，家长们不要忘记为孩子作出榜样，当你需要的时候，自己也要做积极的暂停角。
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