“一日之計在於晨”，起床時不妨緩緩坐起，在床上做幾分鐘養生操，舒展筋骨，延年益壽。綜合多方報道，專家們向您推薦起床後的這些養生小事，教您抓住清晨養生黃金時間。
其他人也在看：
-THE END-
以上資料均來自“生命時報”
長按識別圖中二維碼關注我
05.31 健康知識｜晨起必做的6個養生操，三分鐘帶來神奇功效
老年福電視頻道
“一日之計在於晨”，起床時不妨緩緩坐起，在床上做幾分鐘養生操，舒展筋骨，延年益壽。綜合多方報道，專家們向您推薦起床後的這些養生小事，教您抓住清晨養生黃金時間。
其他人也在看：
-THE END-
以上資料均來自“生命時報”
長按識別圖中二維碼關注我