父母之爱子，则为之计深远。每个妈妈都想把最好的给自己的宝贝，在孩子生长发育的黄金期，我是非常看重宝宝的饮食的，研究适合孩子的食谱是我的享受，在做美食的过程中我自己的身心也能得到放松，学习如何为宝宝做一顿合理的饭菜，如何通过食物来补充孩子生长发育所需要的营养物质，让孩子吃得开心，吃得健康。
【美味石锅三鲜】
石锅拌饭给米饭增添了不少香气，石锅米线也展现了石锅了魅力，用石锅做饭古色古香，味道纯正。今天我给大家带来一道美味的石锅三鲜，咱们也在家尝一尝海鲜用石锅来做的味道，炖出一锅家常三鲜，吃上一口香喷喷，真乃是天作之合、人间美味呀。
食材：
虾仁200克（11-15个），朝鲜螺750克，夏夷贝500克（2头），圆葱丝150克。
调料：
A料（鸡粉2克，味粉1克，家乐海鲜汁10克，生抽5克，老抽3克）
色拉油300克（约耗20克），橄榄油5克，浓汤150克。
做法：
1：将朝鲜螺洗净，放入高压锅中压熟，取肉改刀；夏夷贝、虾仁滑熟。
2：将石板锅烧热，均匀倒入橄榄油，将圆葱丝入石板锅爆香。
3：将浓汤倒入盛器中，下入A料调和均匀。下入三种海鲜和调好的汤汁，翻匀收芡即可。
4：摆盘装饰即可
娜娜温馨提示：
1，朝鲜螺、夏夷贝等海鲜，一定要先用水浸泡，冲洗脏东西
2，A料提前放入碗中，混合均匀，待用
俗话说：“民以食为天。”都说一方水土一方人，华夏大地如此辽阔，自然是有着多种多样的水土，美食，不再是人们舌尖上的的一时快感，而成为了人们对生活的向往，与自然的对话，以及穿梭时空后与创造佳肴的先辈们的沟通桥梁。让我们一起探索美食，不断发现、不断创造、不断学习，让孩子健康、快乐的成长吧！