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身体上的疼痛说小也小，说大也大，就算可以忍耐，有的时候还是令人烦躁不安。不想吃止疼药的情况下，有什么止疼的好办法呢？
咱一个一个说。
牙痛
牙疼不算病，疼起来真要命。当牙疼的时候，试试伸手按按这几个穴位吧。
方法：按压穴位，上关穴、下关穴、合谷穴，每次按压10秒，不限次数。
提示，如果有明显的龋齿、牙齿松动，或者牙齿缺损，可是要及时去看牙医的哦！
腰疼
久坐的人很容易腰疼。不论男女，坐的时间久了，站的时间久了，搬了些重东西之后，往往觉得那个酸爽~。当腰疼发作的时候，可以试试这一招——泡腿。
泡腿比泡脚的要求高，要用深一些的水桶，先放入大半桶的温热的水，泡一会儿再加入一些热水，保持水温热而不烫。
泡腿的时间十几分钟就可以了，以免出汗过多伤身。泡腿的时候，可以同时按摩小腿，泡过之后，小睡一刻钟，之后就会感觉轻松多了。
无论是坐姿、走姿还是站姿，如果不当都会伤及骨骼和神经，如果长期的疼痛，可以求助运动康复师，让专业人士帮助解决问题。
痔疮疼
俗话说十人九痔。这隐痛法做起来可只有自己知道有多难受。家里厨房中的常备物品食盐和花椒此时就可以派上用场了。
先用花椒煮水，而后加入食盐，趁热用花椒水进行熏洗，坚持一周，有助于缓解这恼人的隐痛。
痔疮如果比较严重，或者有明显出血等情况，还应及时就医。此外日常饮食上，应避免酒精、吸烟、辛辣刺激的食品等。日常的清洗也是必要的，痔疮虽不是大病，但也需要从多方面养护和注意才可以。
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