专注力，是一个孩子能专心学习、提高学习效率的必备前提之一。
不少家长抱怨孩子注意力不集中，正吃着饭突然跑到旁边玩玩具，认真玩玩具没一会儿又去看电视了。孩子很容易被其他的事情吸引。
其实在0-4岁这个阶段，孩子的专注力就已经需要不断地培养了。但很多家长常做的这4件事，不知不觉破坏了孩子的专注力，或许你此时正在做 。
这4件事，会破坏孩子的专注力
①盲目纠正孩子
当孩子接触到一个新玩具时，经常会自己摸索它的玩法。
在这个探索的过程中，孩子难免会出现一些小错误，很多家长看着着急，直接从孩子手里抢过来，告诉孩子正确的玩法，中断了孩子的思考过程。
这种做法不仅会破坏孩子的专注力，还会影响孩子的想象力和创造力。
②经常打断孩子正在做的事
这一点可以说是家长们经常做的事了。
孩子专心玩玩具、看书时，家长突然过来问“渴不渴，饿不饿？”。如果孩子没有回答，家长就会继续问，孩子只能分心回答家长的问题，专注的状态就会被打断。
③给孩子买过多的玩具
孩子的玩具并不是越多越好，当孩子身边出现的玩具越多，选择也就越多。
当孩子想专心玩一个玩具时，很容易被另一个玩具吸引，心思总是安定不下来，专注力不停地被干扰。所以，很多家长会发现，孩子经常是一个玩具玩2、3分钟就不玩了。
④不阻止孩子看电视
有数据表明，60%以上的孩子每天看电视的时间为1小时以上，部分孩子甚至达到了每天3小时。
当孩子看电视时，大脑处于一种“半休眠”状态，这时大脑的活动量会大大减少，思考能力和专注力都会下降。对0-4岁大脑正在发育的孩子来说，这无疑是有害的。
如何培养孩子的专注力？
睡前故事研究结果发现，在进行亲子阅读、讲睡前故事的过程中，孩子大脑的前额叶会受到刺激。
不管家长多忙，每天坚持睡前给孩子讲15分钟的睡前故事，有助于词汇量的积累和专注力的提升。
在孩子睡觉时，生长激素的分泌是平时的3倍。而在21:00-24:00以及5:00-7:00这2个时间段，生长激素的分泌处于高峰期，是平时的6倍。
生长激素的分泌有利于大脑的发育，让孩子白天更有精力。孩子不会因为精力不足而造成专注力差。
孩子总是更容易被有趣的游戏吸引，更容易沉浸于游戏中。家长平时可以多与孩子玩一些找不同、涂色、贴纸、连线等简单的游戏，提升孩子注意力集中的时间。
专注力很大程度上影响了孩子未来学习、工作的效率，在孩子2岁左右，家长就要注意培养孩子的专注力了。青青给大家推荐2本有关于专注力培养的绘本与游戏——《专注力训练288图》与《专注力贴纸》
丰富多样的游戏形成，不担心孩子玩着会枯燥，精美的配图和颜色有助于孩子的视觉神经发育。专注力贴纸除了能训练专注力之外，还能锻炼孩子的动手能力。