早餐要尽量做到荤素搭配,营养均衡,那适合宝宝的选择就没有很多,又要宝宝喜欢吃的就更少了。
今天推荐一种宝宝既喜欢吃又很营养的早餐春卷,宝宝2-3口吃完一个,要是能适当再包小点宝宝一口一个就更好,能够快速又有趣的吃完早餐。
最主要是它营养搭配均衡,干净又卫生。
肯定了,宝宝想吃到春卷可能就要妈妈们自己跟我一起动手了。
1.先准备一根胡萝卜、一根玉米,几个香菇,一块250g里脊肉和250g云吞皮。
2.清洗干净后把里脊肉、香菇和胡萝卜剁碎,玉米扳成粒装盘备用。
3.起锅热油,放入剁好的肉末煸炒香后依次放入香菇、胡萝卜、玉米粒翻炒。炒至八分熟加入少许胡椒粉,少许食盐和葱花翻炒均匀装盘。
4.准备一碗清水,取一张云吞皮加入少许馅,云吞皮边上沾点水,对折捏紧包好。
5.锅烧热水,水开后放入春卷蒸8分钟就可以出锅了。
简单的春卷就做好了,看起来肉肉的是不是很可爱又很有食欲呀?
宝宝很喜欢吃哦!
希望每个宝宝都能健健康康,早餐吃的又快又干净。
好了,春卷就写到这里,感谢您的阅读,欢迎大家相互交流提出意见看法 。