2020年的这个春天注定会永远被我们记住，新冠病毒肆虐，大人孩子居家隔离不敢随意出门。现在爸妈逐渐复工了，又很担心把各种病毒带回家。
乍暖还寒的春天本来就是各种流行病的高发期，除了当前重要防范的新冠，还有一些其他的流行病，爸妈也要引起注意哦。
01 肠病毒，手足口症
肠病毒是寄生在人类肠道的一大类病毒的总称，比较常见的有脊髓灰质炎病毒（小儿麻痹病毒）、柯萨奇病毒等。其中，脊髓灰质炎病毒已经有疫苗可以预防，现在的孩子基本已经不受其威胁了。当前孩子面临的最大“敌人”是以手足口症状为主的柯萨奇病毒。
肠病毒变异性很快，经常转换不同亚型，侵犯没有相应抗体的孩子和成年人，不只引起手足口症等症状，甚至可能引发重症，所以爸妈要多加重视。
感染途径
① 飞沫传播：患病孩子咳嗽或说话时喷出的飞沫中就有病毒存在。
② 粪口传播 + 接触传播：肠病毒一般都有很强的生存力和繁殖力，经肠胃排出后可存活两个月之久。如果有免疫力的成人或较大孩子感染了（因为有免疫力，所以感染了也基本没什么症状），没好好洗手，再去碰触幼儿的眼、口、鼻，就可能感染幼儿。
症状：手足口及咽喉
感染2~7天后出现症状，首先是38℃以上的高烧，同时伴有咳嗽、流涕等，发烧的同时或发热后1~2天，口腔后部、手掌、脚掌、臀部出现疱疹，所以称为“手足口症”。如果只有口腔后半部出现疱疹，身体其他部位没有，那就是“咽峡炎”。
因为口腔里有疱疹，孩子喉咙很痛，不敢吃东西。如果孩子有昏睡、抽筋、呕吐、四肢无力等症状，最好及时就医，以免贻误病情。
居家护理注意事项
① 给孩子准备清淡、易消化、柔软的食物，不要给孩子吃温度太高、冰冷、辛辣、刺激或油炸的食物，以免刺激口腔中破溃的地方，引起疼痛。
② 注意保持孩子口腔的清洁，吃完东西之后要让他漱口。对于年龄小不会漱口的孩子，爸妈应当用棉签沾水给他擦拭口腔。
③ 多开窗通风，保证房间空气清新。
★★ 手足口病是一种病情比较轻的自愈性疾病，整个病程大约一周左右，只要护理得当，绝大多数孩子的预后都是比较好的，皮肤上也不会留下色素瘢痕或疤痕。只有少数的重症患者可能合并心肌炎、脑炎，后果比较严重，
02 流行性脑脊髓膜炎
流行性脑脊髓膜炎的致病菌是“脑膜炎双球菌”，是一种革兰氏阴性菌，只感染人类
季节交替时最容易发生，但终年都有病例，且任何年龄都可发病，可能由于冬春季节大家多在室内活动，接触频繁，有利于流行性脑脊髓膜炎的传播和扩散，而且气候干燥、忽冷忽热，再加上其它病毒引起的上呼吸道感染，使呼吸道抵抗力减弱，流脑更容易趁虚而入。
感染途径：飞沫或接触传播
病人或病原携带者打喷嚏或咳嗽喷出的飞沫中就有病菌，其他人吸入而感染。接触病人或病原携带者的呼吸道分泌物也会引起感染。
突发寒战、高热、头痛、肌肉酸痛、食欲减退、精神萎靡、频繁呕吐等。皮肤上出现大小不等的出血点或瘀斑，口腔黏膜、四肢等多处可见。如果孩子有任何异常情况，务必及时就医。
03 水痘疱疹病毒
水痘是具有高度传染性的儿童常见疾病，好发于2～6岁，传染源主要是患者，患者急性期水痘内容物及呼吸道分泌物内均含有病毒。
如果没有并发感染，患者接受正规抗病毒治疗两周内基本就可治愈。只要出过水痘，就会有抗体（获得性免疫），以后就不会再出水痘了。
感染途径
① 接触传播：如果接触到患者的水泡液，可能就会感染。
② 飞沫传播：患者打喷嚏或说话时，将呼吸道中的病毒散播在空气中，健康人吸入就可能会感染。
症状：全身水泡
轻度至中度发烧。颤抖、腹痛、肌肉或关节酸痛。躯干部位出现小红斑点，转变成突起的小红丘疹，再形成水滴状的小水泡。水泡会让人剧痒难耐，忍不住要去抓。水泡很容易被抓破（或自行破裂），破裂后两三天才开始干涸结痂，脱痂后逐渐愈合。
★★ 如果孩子出现水痘相关或疑似症状，一定要带孩子到正规医院就诊，同时告知幼儿园，请假在家休息隔离。
居家照护水痘宝宝6原则
① 帮孩子剪短指甲，避免孩子抓破水痘，以免留下明显而永久性的疤痕。
② 保持清洁干燥：洗完澡后，用干毛巾轻轻覆盖在孩子身上吸干水分，涂抹医生开的局部止痒药膏，帮孩子疏解瘙痒症状。
③ 给孩子穿上柔软透气的衣物。
④ 均衡饮食，多喝水，少吃油炸食物。
⑤ 出痘期间要绝对隔离，避免传染给其他人。
⑥ 水痘宝宝的衣物要与家人的分开洗涤。
04 预防孩子生病的4个方法
按时接种疫苗
一类疫苗和二类疫苗都建议接种，并且要按时接种。接种疫苗是预防流行性疾病的重要有效手段，如手足口、流脑、水痘、流感等。
芝麻酱要提醒一下，接种疫苗并不表示一定不得病，因为引起一种病的病毒可能有好多种。但打疫苗还是特别重要的，因为疫苗能帮孩子减少得重症的几率。
搞好家庭卫生，多通风，勤洗手
很多流行病都是通过飞沫传播，开窗通风，可以有效降低空气中的病毒含量，减少致病概率。
饭前、便后，咳嗽和打喷嚏后，外出归来，爸妈和孩子都要用肥皂洗手（七步洗手法，大家应该都掌握了吧）。接触孩子前，或处理食物前，都应该洗手。婴幼儿使用的奶瓶、餐具应充分清洗、消毒。婴幼儿玩具应定期清洗。日常要搞好家庭卫生。
注意休息，保证孩子睡眠充足（尤其是孩子生病时）
平常要作息规律，早睡早起，必须严格保证孩子的充足睡眠。尤其是当孩子生病了，更要在家好好休息。
另外还要注意饮食均衡，多喝水，平常让孩子多运动，保持良好的免疫力。
提高健康意识，少去人口密集的公共场所
在各种儿童流行病高发期，尽量不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所，如超市、商场、早教机构、游乐场等。带孩子出去玩耍，最好是开阔的户外。